ক্রনিক অবরুদ্ধি পালমোনারি রোগ এবং আপনার কাজের

কাজের জন্য টিপস যখন আপনি সিওপিডি আছে

দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) -কে এমন একটি অবস্থা যা ফুসফুসের সংক্রমণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়- যেমনটি আপনি জানেন, ততই জীবনের শেষের মতো মনে হতে পারে। সত্য, অনেক কিছু এখন থেকে আলাদা হবে। কিন্তু প্রথমত, এটি সম্ভাব্য বলে মনে হতে পারে না, একবার আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার সিওপিডি পরিচালনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিতে কাজ করেছেন একবার, আপনি হয়ত ভেবেছিলেন যে আপনার ভয়ঙ্কর তুলনায় এটি অনেক কম বিপদজনক হবে।

এটি আপনার কাজের জীবনের বিশেষভাবে সত্য হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, কিছু ক্ষেত্রে সিওপিডি এর একটি ব্যক্তি আয় বৃদ্ধি করতে পারে এবং এমনকি কাজটি ত্যাগ করতেও সক্ষম হয় না। আসলে, উভয়ই সিওপিডি-র সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য শর্তের প্রভাব যেমন, নিউমোনিয়া বা হৃদরোগের ফলে রোগের তুলনায় বেশি হয়।

অবশ্যই, যদি আপনি সিওপিডি এর সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন এবং এটি আপনার কাজটি পরিষ্কার করে দেয় যে আপনার অবস্থা আরও খারাপ হবে, তাহলে আপনি দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। অন্যথায়, সিওপিডি সহ বাস করার সময় উৎপাদনশীলভাবে কাজ করা এবং জীবিকা অর্জনের জন্য অনেক কার্যকর উপায় রয়েছে।

আপনার জন্য আপনার কাজের জায়গায় কাজ করা

যদি আপনার চাকরীটি আপনার অবস্থার উপর সামান্য প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনি কাজ চালিয়ে যেতে চান, তাহলে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে আপনার শারীরিক পরিবেশ এবং সময়সূচীর মধ্যে সমন্বয় সাধনের বিষয়ে কথা বলুন যা আপনাকে যতটা সম্ভব সম্ভব হিসাবে কয়েকটি বাধা হিসাবে কাজ করতে অনুমতি দেবে।

কিছু অপ্রত্যাশিত সহজ জিনিস আপনার নিয়োগকর্তা আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে না অন্তর্ভুক্ত:

• দরজার কাছাকাছি যে আপনার জন্য একটি পার্কিং স্থান বরাদ্দ
• বিল্ডিং এর প্রবেশদ্বার কাছাকাছি আপনার ওয়ার্কস্টেশন সরানো
• আপনি সপ্তাহে কয়েক দিন, বা এমনকি প্রতি দিন কয়েক দিনের মধ্যে বাড়িতে কাজ করার অনুমতি দেয়
• আপনি দেরী আসা বা ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট জন্য প্রাথমিকভাবে ছেড়ে নমনীয়তা প্রদান

• ধূমপানমুক্ত, ধুলো মুক্ত, ধূমপানমুক্ত পরিবেশ প্রদানের জন্য- উদাহরণস্বরূপ, আপনার সহকর্মীদেরকে ভারী কলোনস বা পারফিউম পরতে না বলে
• অফিসে যথেষ্ট বায়ুচলাচল আছে নিশ্চিত করা
• অফিসে একটি স্কুটার বা মোটরচালিত কার্ট ব্যবহার করার অনুমতি দেয়

স্ব-যত্নের গুরুত্ব

আপনার নিয়োগকর্তা আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবে, তবে তিনি আপনাকে উত্পাদনশীল রাখতে আপনি কি করতে পারবেন তা নিশ্চিত বোধ বোধ করতে হবে। তাকে জানাতে হবে যে আপনার পক্ষে, আপনি:

• আপনি একটি সিওপিডি exacerbation প্রতিরোধ করার জন্য সবকিছু করতে পারেন । একটি গর্জন আপনাকে কাজের মিস করা বা এমনকি হাসপাতাল হাসপাতালে আপনি হতে পারে। ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া, ভিড় বা অসুস্থ যারা মানুষ পরিষ্কার বাহা, এবং সবসময় আপনার ফ্লু এবং নিউমোনিয়া ভ্যাকসিন পেতে।
• কাজ এ আপনার অক্সিজেন পরেন অক্সিজেন থেরাপি শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, মানসিক সতর্কতা উন্নত করে, এবং স্টিমিনা বৃদ্ধি করে। একটি অনুনাসিক ক্যানভাস পরা যদি আপনি অস্বস্তিকর করে তোলে, অক্সিজেন চিকিত্সা চশমা একটি জোড়া বিনিয়োগ বিবেচনা।

আপনি অবসর গ্রহণ করা উচিত?

সিওপিডি এর কারণে আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়া আপনার পেনশন সুবিধাগুলির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার আর্থিক সুখ এবং আপনার পরিবারের পরিবারের উপর একটি নাটকীয় প্রভাব থাকতে পারে। এই কারণে, দ্রুত অবসর গ্রহণের জন্য খুব দ্রুত করবেন না।

আপনার কর্মক্ষেত্রে অক্সিজেন থেরাপি ব্যবহার করা বা আপনার শ্বাস প্রশ্বাস নিরসন করার জন্য একটি ভিন্ন ঔষধ ব্যবহার করার মতো, কাজটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা সত্যিই নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে পরীক্ষা করুন।

একটি আর্থিক পরিকল্পনাকারী এবং আপনার কোম্পানীর কর্মবিভাগ বিভাগ পরবর্তী মোড। যদি প্রথম দিকে অবসর গ্রহণ সত্যিই আপনার সর্বোত্তম বিকল্প, উভয়ই আপনার এবং আপনার পরিবারের ভাল যত্ন নেওয়া নিশ্চিত করার জন্য প্রস্তুতিগুলি করতে সহায়তা করতে পারে।

_{সূত্র:}

_{ইউরোপীয় লং ফাউন্ডেশন "কার্যকরী জনগোষ্ঠী উপর সিওপিডি প্রভাব ।" সেপ্টেম্বর ২6, ২011।}

_{স্টিলে, মার্গারেট এফ । সিওপিডি কেয়ারগভার গাইডঃ সিওপিডি এর সাথে কাজ: সিওপিডি সহ আপনার প্রিয় একের জন্য ওয়ার্কপ্লেস হাউজিং তৈরি করা।}