এই অস্বস্তিকর ক্যান্সার এবং কেমো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করতে 7 উপায়
শুষ্ক ত্বকটি যখন ত্বকের স্তরসমূহ অপরিহার্য তেল এবং আর্দ্রতা হ্রাস করে এবং প্রায়ই কেমোথেরাপির একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়। 5-FU মত কেমোথেরাপি ঔষধ শুষ্ক, ফাটল এবং পিলিং হয়ে ত্বক হতে পারে। কখনো কখনো কোঁকড়া বা কোষের মতো ক্লান্তিকর জয়েন্টগুলোতে লম্বা রক্তপাত হতে পারে।
শুষ্ক ত্বক নির্বীজন, আবহাওয়া এবং অন্যান্য ঔষধের ফলেও ঘটতে পারে।
কেমোথেরাপি চলাকালীন শুষ্ক চামড়া ব্যবস্থাপনা 7 উপায়
আপনি বাড়িতে এবং শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন অনেক উপায় আছে:
- ত্বক শুষ্ক হলে তা সনাক্ত করুন শুকনো চামড়া রুক্ষ এবং আলখাল্লা দেখায়। এটি ক্র্যাক এবং peeled হতে পারে। স্কিনটি মৃদু অনুভব করতে পারে এবং খিঁচুনি হতে পারে। নিম্নলিখিত 6 ধাপ অনুসরণ করে শুকিয়ে প্রথম দৃষ্টি এ আপনার হাত রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিন।
- হাইড্রয়েড রাখুন। আপনার শরীর ভাল হাইড্রিয়াল রাখা তরল যদি প্রচুর পান। ডিহাইড্রেশন হল চামড়ার শুষ্কতার একটি সাধারণ কারণ।
- চরম আবহাওয়া এড়িয়ে চলুন চরম আবহাওয়ার বাইরে থাকার চেষ্টা করুন, যেমন তীব্র ঠান্ডা এবং গরম আবহাওয়া। শুকনো এবং বাতাসের অবস্থা শুষ্ক ত্বককে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- পারফিউম এবং scents ধারণকারী ব্যক্তিগত পণ্য এড়িয়ে চলুন। সুগন্ধি দ্রব্য, প্রসাধনী, ময়শ্চারাইজার, লোশন এবং শরীরের স্প্রেগুলি যেমন সুগন্ধযুক্ত দ্রব্যগুলিতে রাসায়নিকগুলি ত্বককে উত্তেজিত করে তোলে, যা এটি শুষ্ক হয়ে যায়। তারা ইতিমধ্যে শুষ্ক ত্বক খারাপ করতে পারেন।
সুগন্ধি-মুক্ত, অ্যালার্জি-মুক্ত বা "সংবেদনশীল ত্বকের জন্য" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করুন । আপনার ডাক্তার চামড়া পরিষ্কার করতে Cetaphil মত একটি over-the-counter পণ্য সুপারিশ করতে পারে।
- স্নান পরে নিজেকে শুকিয়ে না উপর যত্ন না। একটি গামছা দিয়ে নিজেকে ঘর্ষণ এর পরিবর্তে, আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে বা শুষ্কভাবে শুকিয়ে শুকিয়ে নিন। ভিজা চামড়ার উপর একটি গামছা ঘর্ষণ ঘর্ষণ শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে এবং জ্বালামতে পারে। নিজেকে শুকিয়ে একটি ধাক্কা ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। এটি শুষ্কতা যোগ করতে পারেন। শুকানোর আগে বাচ্চা তেল বা নারকেল তেলটি ভিজা চামড়াতে প্রয়োগ করা যেতে পারে কারণ ত্বকের মধ্যে আর্দ্রতা একটি স্তর আটকে যায় এবং চমৎকার ত্বক ময়শ্চারাইজার তৈরি করে। তারা খুব ফালি হতে পারে, তাই ময়শ্চারাইজিং পরে টব বা ঝরনা আউট পদচিহ্ন যখন সতর্কতা অবলম্বন করা।
- একটি হালকা ডিটারজেন্ট মধ্যে জামাকাপড় ধোয়া। কিছু ডিটারজেন্টের পারফিউম রয়েছে যা ত্বকের তীব্রতা সৃষ্টি করতে পারে। লুঙ্গি ডিটারজেন্টগুলি যা পারফিউম, সস, এবং অ্যালার্জেনগুলি বিনামূল্যে চয়ন করুন। তারা "অ্যালার্জেন মুক্ত," "অ্যান্সকটেড" বা "স্পষ্ট" তরল হিসাবে লেবেলযুক্ত হতে পারে। বাচ্চাদের জন্য বিপণন করা ডিটারজেন্টগুলি শুষ্ক ত্বকের জন্য যথেষ্ট হালকা হতে পারে কিন্তু এটি প্রায়ই বেশি ব্যয়বহুল।
- বাড়ির / বাড়ির কাজ করার সময় হাত রক্ষা করুন যখন পরিষ্কার করা, পোশনের বা বাগানের মতো কাজ করা হয়, তখন অত্যন্ত গরম পানি ব্যবহার করে এবং রাবার গ্লাভস ব্যবহার করে আপনার হাত রক্ষা করুন। গ্লাভস পরিবারের ক্লিনার এবং বহিরঙ্গন লন / বাগান পণ্য রাসায়নিক থেকে আপনাকে রক্ষা করবে।
আপনার ডাক্তার যখন দেখতে: অত্যন্ত শুকনো এবং যন্ত্রণাদায়ক স্কিন
আপনার ত্বকটি ক্রমবর্ধমান শুষ্ক এবং বেদনাদায়ক হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারকে বলুন। চরম শুষ্কতার চিহ্নগুলি বেদনাদায়ক, খিঁচুনিযুক্ত ত্বকের অন্তর্ভুক্ত, যা রক্তপাত হতে পারে না, তীব্র খোঁচায়, লালা, এবং প্রদাহ হতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি সাময়িক ক্রিম বা লোশন নির্দিষ্ট করতে সক্ষম হতে পারে তিনি আপনার চামড়া যত্ন সহ সাহায্য করার জন্য একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে রেফার করতে পারেন।
সোর্স
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। স্কিন শুকনো ফেব্রুয়ারি 4, 2016 এ অ্যাক্সেস