কেন আমার দুর্দশা একটি ঝরনা নিতে হবে না?

কিছু বাবা-মা হতাশা উদ্রেক করে কারণ তাদের বাচ্চা ঘর ছেড়ে যাওয়ার আগে বাথরুমের সময় বাড়িয়ে দেয়, অন্য বাবা-মা তাদের বাচ্চাকে ঝরনা নিতে সন্তুষ্ট করতে পারেন না-এমনকি যখন তিনি খারাপ গন্ধ পান কিশোরী যারা ঝরনা করতে অস্বীকার করে তাদের সাথে আচরণ করা পিতামাতার জন্য বিব্রতকর এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

সব পরে, আপনার কিশোর কি ঝরনা পেতে যদি তিনি না চান না করতে পারেন।

কিন্তু, যদি তিনি নিয়মিত বৃষ্টি না করেন, তবে কিছু গুরুতর সামাজিক ও শারীরিক পরিণতি হতে পারে। তাই আপনি আগে সেরা হস্তক্ষেপ কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে আগে, এটি আপনার কিশোর স্নান মধ্যে disinterest পিছনে কারণ বিবেচনা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

জ্ঞানের অভাব

কিছু তের কেবল একটি ঝরনা গ্রহণ গুরুত্ব স্বীকার করে না। আপনার কিশোর কি জানাতে পারে না যে বয়ঃসন্ধি পরে, সে ঘাম ঝরবে না যদি সে ঝরবে না।

কিছু কিশোরদের জন্য বাচ্চাদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের দেহকে চিকিত্সা করার জন্য এটি করা কঠিন হতে পারে তাই যখন বয়স 7 বছর বয়সে একটি স্নান এড়িয়ে যাওয়ার সমস্যা ছিল না, 13 বছর বয়সে তিনি নিয়মিত ধুয়ে নেন না, তখন তিনি শরীরের গন্ধ প্রদর্শন করতে পারেন। এমনকি তের থেকে ঊনিশ বছর যারা ঝরনা কখনও কখনও সাবান ব্যবহার বা তাদের চুল ধোয়ার প্রয়োজন সনাক্ত করা হয় না।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কিশোরের স্নায়বিকতা জ্ঞানের অভাবের কারণে উৎপন্ন হয়, তবে এটি একটি স্বাক্ষর যা আপনাকে বয়ঃসন্ধিকালে কথা বলতে হবে। কিভাবে শারীরিক পরিবর্তন, বৃদ্ধি ঘাম এবং শরীরের চুলের উত্থান মত, একটি দৈনিক শাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ মানে।

আপনার দুর্দশা ব্যাখ্যা যে চামড়া ব্যাকটেরিয়া ঘাম খাওয়া, যা শরীরের গন্ধ পায়। তার শরীর ধোয়া তার পরিষ্কার থাকা এবং তাজা গন্ধ সাহায্য করবে

আপনার কিশোর কি আরও ভাল জিনিস আছে

অনেক কিশোরী তাদের অস্থির সময় কাটানোর জন্য ভিডিও গেম বা আপনার বন্ধুদের সাথে চ্যাট করার পরিবর্তে স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত বিষয়গুলির বিষয়ে উদ্বেজক।

একটি ঝরনা গ্রহণ এটি আসলে তারা করতে চান অন্যান্য সমস্ত জিনিস পথ পায় মনে করতে পারেন।

তের হয় চমৎকার procrastinators হয়। তাই একটি কিশোর সে স্কুল পরে ঝরানো যাচ্ছে জোর করতে পারে। কিন্তু তারপর, স্কুল পরে, তিনি বলতে পারেন তিনি ডিনার পরে ঝরনা করব কিন্তু ঘুমাতে যাওয়ার সময় সে বলে যে সে সকালে শ্বাস নেবে।

যদি আপনার বাচ্চার ঝরঝরে অস্বাভাবিকতা অলস হতে থাকে, তাহলে অন্য কোনও দায়িত্বের মতই আপনাকে এই সমস্যাটি বিবেচনা করতে হবে। সীমা সেট করুন এবং ফলাফল প্রদান

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা জ্ঞানীয় বিলম্ব

কখনও কখনও, ঝরনা একটি অস্বীকার নির্দিষ্ট ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা লিঙ্ক করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর বিষণ্নতার যুবকেরা ঝাপিয়ে পড়ার আগ্রহ এবং শক্তির অভাব অনুভব করতে পারে। কিন্তু ঝরঝরে ঝরবে কেবলমাত্র সেই সমস্যা হবে না যার সাথে তারা লড়াই করবে-বিষণ্নতাও একাডেমিক ও সামাজিক সমস্যাগুলির দিকে যেতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, মানসিক আঘাতগুলি স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত বিষয়গুলির পিছনে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ যৌন নির্যাতনের শিকার একটি কিশোর, ঝরনাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে কারণ তিনি তার অপব্যবহারকারীকে তার কাছে যেতে চান না। কিন্তু, মনে রাখবেন যে অত্যধিক স্নান যৌন নির্যাতনের একটি চিহ্ন হতে পারে।

উন্নয়নশীল অক্ষমতা বা জ্ঞানীয় বিলম্ব সঙ্গে তের এছাড়াও স্বাস্থ্যবিধি বিষয়গুলির সঙ্গে সংগ্রাম হতে পারে।

একটি কিশোর বর্ষণের গুরুত্ব বুঝতে পারে না বা সে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সাথে জড়িত পদক্ষেপগুলি স্মরণে সংগ্রাম করতে পারে।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার বাচ্চার ঝুলানো অস্বীকৃতি মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে, পেশাদার সাহায্য চাইতে আপনার কিশোরীর ডাক্তারের সাথে কথা বলুন বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে যোগাযোগ করুন।

কিভাবে সরাসরি স্বাস্থ্যকর সুরাহা ঠিকানা

স্বাস্থ্যবিষয়ক বিষয়গুলি সম্পর্কে তের থেকে কথা বলা একটি সংবেদনশীল বিষয় হতে পারে। এবং যদি আপনি এই বিষয়ে জড়িয়ে ফেলেন সেই বিষয়ে সতর্ক না হন, তাহলে আপনার কিশোররা আত্মরক্ষামূলক হতে পারে।

আপনার দুর্দশা খারাপ গন্ধ বা তৈলাক্ত চুল আছে যে সূক্ষ্ম ইঙ্গিত ব্যবহার করবেন না তার রুমের ডিওডোর্যান্ট বা তার শরীরের গন্ধ সম্পর্কে মজা করার জন্য সহায়ক হবে না।

পরিবর্তে, আপনার পর্যবেক্ষণগুলি সরাসরি সরাসরি বলে। কিছু বলুন, "আপনার চুল আজ তৈলাক্ত চেহারা। আপনি এটি ধোয়া প্রয়োজন, "বা" আপনি শরীরের গন্ধ আছে। যে আমাকে বলছে আপনি একটি ঝরনা নিতে প্রয়োজন। "

যদিও কিছু কিশোরেরা অকপটে বলবে এবং বলবে, "না আমি না"। অন্যরা বিব্রত হতে পারে এবং কিছু বলতে চাইছে বলে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, " আপনি সব সময় খারাপ গন্ধ পাচ্ছেন।"

আপনার উদ্বেগ শেয়ার করুন যেমন, "আমি ভয় পাচ্ছি যে অন্যান্য শিশুদের আপনি দেখবেন না ঝরঝরে," বা "আমি চাই না আপনি বাছাই করা কারণ আপনি খারাপ গন্ধ।"

দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে সম্পর্কিত সম্ভাব্য সমস্যা পয়েন্ট আউট

আপনার পর্যবেক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন এবং দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি থেকে যে সম্ভাব্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে ভাগ করুন। কিছু মত বলুন, "আপনি তিন দিনের মধ্যে showered না এটা সুস্থ নয়। "

দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা, সেইসাথে সামাজিক সমস্যা হতে পারে। ঝরঝরে না এমন কিশোরগুলি নির্দিষ্ট ধরনের স্কিন সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।

একটি সুগন্ধী দুর্দশা সমস্যা তৈরি এবং পালন-বন্ধু থাকতে পারে। পরিচ্ছন্নতা না দেখানোর জন্য তিনি তিক্ততা বা ঘৃণিত হতে পারেন। এবং তার আত্মসম্মান উপর গুরুতর আঘাত নিতে পারে।

ঠিকানা

ঝরনা দিতে অস্বীকার করে যারা তের প্রায়ই প্রায় অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি বিষয় অভিজ্ঞতা। আপনার দুর্দশা পরিষ্কার কাপড় পরা গুরুত্ব সম্পর্কে কথা বলুন। তার জামাকাপড় কাটা পরে এবং ঘুমের পর তাজা কাপড় পরে নির্বাণ পরে পরিবর্তন গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার কিশোরকে ডুডোরেন্টে রাখার জন্য উত্সাহিত করুন। তাকে যে জিনিসটি পছন্দ করতে হবে তা পছন্দ করুক যদি সে তাকে আরও বেশিভাবে ব্যবহার করতে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে।

বাচ্চা পায়েও কিশোরদের সাথে একটি সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে টিনএল অ্যাথলিটস আপনার কিশোরকে শাওয়ারে তার পা ধৌত করার জন্য উত্সাহিত করুন এবং তারপর তার মোজা এবং জুতা নিক্ষেপ করার আগে তার পা শুকিয়ে পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তুলো মোজা এবং বিকল্প জুতা পরা এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন।

খারাপ শ্বাস খুব একটি সমস্যা হতে পারে। কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ, তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় না তের তাদের দাঁত ক্ষয় এবং গাম সমস্যা ঝুঁকি নিতে পারে

স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম স্থাপন

আপনার কিশোরকে বলুন, প্রতিদিন তাকে ঝরতে হবে-ঠিক যেমন সে তার কাজগুলি করতে হবে এবং তার বাড়ির কাজ শেষ করতে হবে। যদি সে তার দায়িত্বগুলি পালন করে, তাহলে তাকে তার বিশেষাধিকার থাকতে হবে যেমনটি তার ইলেকট্রনিক্সের সাথে টিভি দেখা বা খেলা করতে সক্ষম।

কিন্তু যদি তিনি একটি ঝরনা নিতে অস্বীকার করেন, বা তিনি দাবি করেন যে তিনি খুব ব্যস্ত, তাকে তার বিশেষাধিকার ভোগ না দেওয়া আশা করি, কয়েকদিন বিশদ ছাড়া তাকে নিয়মিত বার্ন করা অভ্যাসের মধ্যে নিয়ে যেতে সাহায্য করবে

আপনার কিশোরদেরকে আরো বেশি ঝরঝর করা উৎসাহিত করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা যদি সহায়ক না হয়, তাহলে পেশাদার সাহায্য চাইতে হবে। তিনি কিছু অন্তর্নিহিত বিষয় থাকতে পারে যার মোকাবেলা করা প্রয়োজন বা তিনি কেবল আপনার চেয়ে অন্য কাউকে থেকে স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আরো শিক্ষা প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার দুর্দশা নগ্ন প্রলোভন প্রতিরোধ করুন। বার বার বলার অপেক্ষা রাখে না তিনি ঝরনা প্রয়োজন আরো প্রতিরোধের হতে পারে।

Nagging এছাড়াও আপনার কিশোর উপর আরো নির্ভরশীল করতে পারে। চূড়ান্ত লক্ষ্য তাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি সেখানে না থাকায় তাকে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সক্ষম হতে হবে। তাই নিশ্চিত করুন যে সে জানত তার শাওয়ারের দায়িত্ব আছে, কিন্তু যদি সে না করে তবে তার পরিণতি হবে।

আপনার কিশোর যখন ঝরনাগুলির উপর আপনার নমনীয়তা দিন কিছু তের স্কুল আগে জাগা তাদের সাহায্য করতে সকালে ঝরনা চাই। কিন্তু অন্যরা যদি তারা দুপুরে বা সন্ধ্যায় তা করে তবে তাদের ঝরনার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল যে আপনার কিশোরটি এটা করে, নির্বিশেষে কোন সময় সে ঝরনা বাছাই করে।

একটি ভাল ভূমিকা মডেল হতে হবে

যদি আপনি শেষ দিনগুলির জন্য একই দলিল পরিধান করতে দোষী হন, অথবা আপনি সপ্তাহান্তে বর্ষণ করেন তবে আপনার কিশোর কি তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে না? একটি ভাল ভূমিকা মডেল হতে হবে এবং আপনি তাকে ভাল স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্ব দেখাবে।

আপনার হাত ধোয়া কথা, রান্নাঘর স্যানিটাইটিং এবং বাথরুম খুব পরিষ্কার কথা। এই সব জিনিসগুলি পরিষ্কার এবং সুস্থ থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে একটি বার্তা পাঠাবে।

আত্ম-যত্নের সামাজিক দিক সম্পর্কেও কথা বলুন। আপনার কিশোর দেখান যে আপনার নিজের জন্য সম্মান এবং যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন মূল্য মূল্য।