একটি হোম Ketone মিটার সঙ্গে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা কিভাবে

ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা রক্তের কেটোন পরীক্ষা করা হয় এবং ক্যাটোগনিক ডায়াবেটিসের মাধ্যমে মানুষ ব্যবহার করা হয়। আপনি ketones জন্য আপনার প্রস্রাব বা আপনার রক্ত পরীক্ষা করতে পারেন। কিন্তু কারণ প্রস্রাব পরীক্ষা সঠিক নয়, আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন একটি কেটোন মিটার হিসাবে ভাল পদ্ধতি হিসাবে রক্তে ketone পরীক্ষার সুপারিশ।

আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তাহলে আপনার ক্ষেত্রে আপনার কে সুপারিশ করা হয় কিনা তা জানতে ও আপনার পরীক্ষা করা উচিত কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারকে হোমর কেটোন পরীক্ষা করা উচিত।

কেটোন পরীক্ষার বিশেষত অসুস্থতার সময়কালে গুরুত্বপূর্ণ।

হোম টেস্টিং জন্য রক্তের Ketone মিটার

আপনি একটি রক্তের কেটোন মিটার এবং একটি কিট যা ল্যাঙ্কেট কলম এবং কেটোন টেস্ট রেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এই মিটার এছাড়াও রক্তের গ্লুকোজ টেস্ট রেপগুলি পড়বে, এবং উভয়ই তাদের ফলাফল আপনার কম্পিউটারে ডাউনলোড করবে। অন্যান্য ব্রান্ডের এবং মডেলগুলি পাওয়া যাবে, সহ:

• যথার্থতা Xtra: অ্যাবট ডায়াবেটিস কেয়ার থেকে এই মিটার 450 পরিমাপ পর্যন্ত সঞ্চয় করতে পারে এবং বিভিন্ন সময়কাল ধরে আপনার রক্ত ​​গ্লুকোজ গড় প্রদর্শন করা হবে। গ্লুকোজ টেস্টিং থেকে কেটোন পরীক্ষার জন্য সুইচ করার জন্য আপনাকে একটি কোড লিখতে হবে। ব্যবহারকারীরা যথার্থ ব্র্যান্ডের সাথে সুখী বলে মনে করে, এবং গবেষকরা এটা আরো সঠিক বলে মনে করেন। স্ট্রাপের রক্তের 1.5 মাইক্রোলিটরের প্রয়োজন হয়। এটি একটি backlit প্রদর্শন বৈশিষ্ট্য।
• নোভা সর্বোচ্চ প্লাস: নোভা বায়োমেডিকাল থেকে এই মিটার প্রায়ই পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা দুটি বাক্সে ক্রয় সঙ্গে বিনামূল্যে প্রদান করা হয়। আপনার রক্তের গ্লুকোজ থেকে কেটোন পরীক্ষার জন্য এটি একটি কোড লিখতে হবে না; এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে যখন আপনি একটি কেটোন পরীক্ষা ফালা সন্নিবেশ করান যদি আপনি মূলত রক্ত ​​গ্লুকোজের জন্য এটি ব্যবহার করছেন, তবে আপনার রক্তের শর্করার পরিমাণ ২50 মিলিগ্রাম / ডিএল বা উচ্চতর হলে ক্যাটোনের পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। নোভা ম্যাক্সের জন্য পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি কম ব্যয়বহুল কিন্তু flimmer এবং আরো ত্রুটি বার্তা দিতে, retesting প্রয়োজন। স্ট্রাপস যথার্থ স্ট্রাইপ তুলনায় কম রক্ত ​​প্রয়োজন, শুধুমাত্র 0.3 microliters।

কেপন টেস্ট স্ট্রাইপ

আপনি কেটোন টেস্ট রেটিস ক্রয় করতে হবে কারণ গ্লুকোজ টেস্ট রেটিস কেটোন পরীক্ষা করবে না। আপনি বিকল্প বিকল্প থেকে বরং আপনার নখদর্পণে রক্ত ​​ব্যবহার করতে হবে। রেখাচিত্রমালা পরীক্ষার ব্যয়বহুল অংশ হতে পারে, বিশেষত যদি তারা আপনার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত না হয়।

পরীক্ষা টিপস ক্রয় করার সময় এই টিপস এবং সাবধানতা অনুসরণ করুন:

• সঠিক মিটার জন্য সঠিক পরীক্ষা রেখা পেতে নিশ্চিত করুন (তারা বিনিমেয়যোগ্য নয়)।
• আপনি আপনার ক্রয় এবং আপনি আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা যখন উভয় স্ট্রাইপের মেয়াদ শেষ তারিখ, মনোযোগ দিন। মেয়াদউত্তীর্ণ রেখাচিত্রমালা সঠিক ফলাফল দেবে না
• এফডিএ পূর্বে মালিকানাধীন পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি কেনার বিরুদ্ধে সাবধান করে দেয়, যেমন আপনি ইবেতে দেখতে পারেন। যদিও এটি আইনী হতে পারে, আপনার এমন একটি পণ্য পাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়নি এবং মেয়াদ শেষ হতে পারে।
• এফডিএ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বিক্রয়ের জন্য এফডিএ দ্বারা সাফ করা হয়েছে যে স্ট্রিপস ক্রয় বিরুদ্ধে সতর্ক।

কিভাবে Ketones জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করবেন

1. প্যাকেজ নির্দেশ অনুযায়ী লেন্সের কলমে একটি সুচ লোড করুন।
2. সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে রাখুন এবং তাদের শুকিয়ে দিন।
3. প্যাকেজিং থেকে একটি পরীক্ষা ফালা অপসারণ করুন এবং এটি মিটার মধ্যে সন্নিবেশ।
4. আপনার আঙ্গুলের পাশে লেন্স প্যান স্থাপন করুন এবং বোতাম টিপুন।
5. রক্তের একটি ড্রপ পেতে আপনার আঙুলকে আস্তে আস্তে চাপুন। আপনি স্ট্রিপটি সঠিক ভাবে লোড করার জন্য একটি বড় ড্রপের প্রয়োজন হবে। আপনি এটি দুই বা তিনবার করে পরে, আপনি আপনার প্রয়োজন কত রক্তের একটি ধারনা পাবেন। যথার্থ মিটার দিয়ে, রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার চেয়ে রক্তের একটি বড় ড্রপ প্রয়োজন (একই মিটার ব্যবহার করে)।
6. পরীক্ষা ফালা শেষে রক্তের ড্রপ স্পর্শ না করা পর্যন্ত এটি ছোট খোলার এবং মিটার রিসেসারগুলি পূরণ করে।

1. মিটারের জন্য আপনাকে একটি রিডিং দেয়ার জন্য অপেক্ষা করুন (মাত্র কয়েক সেকেন্ড)।
2. আপনার ফলাফল রেকর্ড করুন

ডায়াবেটিস মধ্যে Ketone টেস্টিং

কেটোসিডোসিসের লক্ষণগুলি দেখার জন্য ডায়াবেটিস পরীক্ষার জন্য কেটোনস গবেষণায় দেখা গেছে যে, কেটোন নিরীক্ষণটি জরুরি কক্ষ পরিদর্শনের এবং হাসপাতালে ভর্তি হ্রাসে কার্যকরী। এটি ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিসের বিকাশের সময় যারা তাদের পুনরুদ্ধারের সময় বৃদ্ধি করে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে কেটোনসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত যখন:

• আপনার রক্তের শর্করা ২50 এর বেশি।
• আপনি অসুস্থ বোধ করছেন
• আপনার ডিহাইড্রেশন এর লক্ষণ আছে
• বর্ধিত রক্ত ​​কেটোন একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার রক্তে শর্করা রাতারাতি খুব কমই হারিয়ে গেছে।

কিভাবে আপনার রক্তের কেটোন ফলাফল পড়তে হয় এবং আপনার ডাক্তারের সাথে তার সাথে কথা বলার বিষয়ে আলোচনা করুন, যা তার জন্য কল করতে হবে, যা পৃথক কারণগুলির উপর নির্ভর করবে। এই সাধারণ নির্দেশিকাগুলি হল:

• ডায়াবেটিসের সাথে অধিকাংশ মানুষের জন্য 0.6 mmol / L পর্যন্ত একটি স্তরে 1.0 mmol / L পর্যন্ত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
• 1.0 এবং 1.5 mmol / L এর মধ্যে একটি স্তরের কথা বলা হয় যা আপনি আপনার ডাক্তারকে ডাকেন।
• 1.5 এবং 3.0 mmol / L এর মধ্যে একটি স্তরে ketoacidosis এর ঝুঁকি নির্দেশ করে। আপনি অবিলম্বে আপনার ডাক্তার কল করা উচিত।
• একটি স্তরের 3.0 mmol / L একটি চিকিৎসা জরুরী অবস্থা। আপনাকে ইমার্জেন্সি রুমে যেতে বা 911 তে ফোন করতে হবে

Ketogenic আহার জন্য Ketone পরীক্ষা

যদি আপনার স্বাভাবিক রক্ত ​​গ্লুকোজের থাকে, তাহলে আপনার রাতে রাতারাতি দ্রুতই আপনার রক্তের কাতোনি সকালে সর্বোচ্চ হতে পারে। যাইহোক, অনেক মানুষ রিপোর্ট যে তাদের ketones দিনে অবশ্যই বৃদ্ধি। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার রক্তে ketones ট্র্যাক করতে চান, এক সময় বাছাই এবং এটি সঙ্গে sticking আপনি সেরা তুলনা দেবে উত্সাহের কারণ হতে পারে যা সামগ্রিক খাদ্য ছাড়াও কিছু কিছু বিষয় অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং মাঝারি চেইন ট্রিগ্লিসারাইড, যেমন নারিকেল তেল বা MCT তেল সঙ্গে চর্বি ভোজন অন্তর্ভুক্ত। এবং অবশ্যই, কিছু খাওয়া (সাধারণত carbs উচ্চ) যে ketosis আপনি খুঁজে বের করে আপনার কেটোন স্তর plummet হতে হবে।

কিভাবে Ketogenic আহার জন্য ফলাফল ব্যাখ্যা

যদি আপনি ketogenic খাদ্য থেকে নতুন এবং পুষ্টির ketosis একটি লক্ষ্য (প্রায়ই 0.5 এবং 3 mmol / L মধ্যে হিসাবে সংজ্ঞায়িত) আছে জানেন, এটি এই পরিসীমা মধ্যে ধারাবাহিকভাবে পেতে দুই থেকে চার সপ্তাহ সময় নিতে পারে। কম কারব জগতের লোকেদের জন্য এমনকি আপনি কি করতে পারেন এবং খাওয়া যায় না তা খুঁজে বের করার জন্য প্রায়ই একটি সুচারুর পরিমাণ গ্রহণ করে।

বিপজ্জনক ডায়াবেটিক কেটেওসিডোসিসের লক্ষণগুলিতে ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের সাথে মানুষের সতর্ক করার জন্য কেটোন মিটার তৈরি করা হয়েছিল। যাইহোক, যদি আপনার ডায়াবেটিস না থাকে এবং একটি ketogenic খাদ্য আছে, আপনি এটি একটি ভিন্ন কারণে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করছেন। এই ক্ষেত্রে, উচ্চ ketones উচ্চ রক্তসজ্জা এর একটি চিহ্ন নয়, প্রোটিন ভাঙ্গন দ্বারা সৃষ্ট হয় না, এবং বিষাক্ত হয় না। পুষ্টির কিটোসিস সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানার জন্য, জেফ ভোলেক এবং স্টিফেন ফিনিের বই দেখুন: "কম কার্বোহাইড্রেট লিভিং এর আর্ট অ্যান্ড সায়েন্স" এবং "কম কার্বোহাইড্রেট পারফরম্যান্সের আর্ট অ্যান্ড সায়েন্স।"

একটি শব্দ থেকে

আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তাহলে আপনার রক্তের কেটোন মাত্রা গ্রহণ করলে ডায়াবেটিস যেমন কেটোওসিডোসিসের ঝুঁকির কারণ এবং ঝুঁকি কম হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে হোম কেটোন পরীক্ষা নিয়ে আলোচনা করুন। যদি আপনার ডায়াবেটিস না থাকে, তাহলে আপনি আঙ্গুলের আঙুলের হোম রক্ত ​​পরীক্ষার সাথে পরিচিত নাও হতে পারেন এবং সঠিকভাবে এটি কিভাবে শিখবেন তা শিখতে হবে। যখন একটি এফডিএ-অনুমোদিত কেটোন মিটার ক্রয় করা হয়, এটি স্বতন্ত্র পছন্দের দিকে আসে এবং আপনি ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে সহজে খুঁজে পান। সর্বদা নির্দেশাবলী অনুসরণ করে সতর্কতার সাথে অনুসরণ করুন এবং পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনি একটি ত্রুটি করেছেন, কারণ এটি ফলাফলগুলি প্রভাবিত করবে।

> সোর্স:

> ক্লোকার এ, ফেলেন জে, টুইগ এস, ক্রেইগ এম। ব্লাড β-হাইড্রক্সিববিট্রেট বনাম টাইপ 1 ডায়াবেটিসে কেটাকিডসাসের প্রতিরোধ ও পরিচালনার জন্য ইউরিনের অ্যাসেটোয়েটেটেট টেস্টিং: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। ডায়াবেটিক মেডিসিন 2013. 30 (7): 818-24

> মিশ্রা এস, অলিভার এন। ডায়াবেটিক কেটাকিডসাসের প্রতিরোধ, নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনায় Ketone পরিমাপের ইউটিলিটি। ডায়াবেটিক মেডিসিন 2015 (32) (1): 14-২3।

> পাওলি, এ আর আল ওজন হ্রাস ছাড়া: খুব কম কার্বোহাইড্রেট (ketogenic) খাদ্যের থেরাপিউটিক ব্যবহারের একটি পর্যালোচনা। ইউরোপীয় জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল পুষ্টি। মে 2014; এগিয়ে মুদ্রণ EPUB. ডোই: 10,1038 / ejcn.2013.116

> Volek জবস, Phinney এসডি, Kossoff ই, Eberstein জেএ, মুর জে । কম কার্বোহাইড্রেট জীবন শিল্প এবং বিজ্ঞান: কার্বোহাইড্রেট বিধি জীবন-সংরক্ষণের বেনিফিট টেকসই sustainable এবং উপভোগ্য । লেক্সিংটন, কেইউ। 2011।

> ভেলেক জেএস, ফিনি এস । কম কার্বোহাইড্রেট পারফরমেন্সের আর্ট অ্যান্ড সায়েন্স । লেক্সিংটন, কেই। ওবায়সিটি এলএলসি ছাড়াই 2012।