শব্দ অক্ষমতার সাধারণত একটি শারীরিক বা মানসিক অবস্থার জন্য একটি catchall শব্দ হিসেবে ব্যবহৃত হয় যা একজন ব্যক্তির গতিশীলতা, ইন্দ্রিয় বা নির্দিষ্ট কার্যকলাপগুলিতে অংশগ্রহণের ক্ষমতা সীমিত করতে পারে। যদিও মেয়াদে অক্ষমতা এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ আইনি প্রভাব বহন করে, এই আলোচনা ফোকাস কম চিকিৎসা বা রাজনৈতিক হিসাবে এটি সামাজিক হয়। অনেক উপায়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবন্ধীদের জীবনযাত্রার জন্য স্বাস্থ্যসেবা, কর্মসংস্থান , গৃহনির্মাণ ও শিক্ষার সমান সুযোগের মতো অধিকার নিশ্চিত করার জন্য মহান অগ্রগতি সাধিত হয়েছে, তবে এখনও আমাদের চ্যালেঞ্জ রয়েছে, বিশেষ করে ব্যাপক কলঙ্ক এবং প্রতিবন্ধীদের অনুভূতির সাথে।
প্রতিবন্ধীতার সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি
অসাবধানতা এখনও "ভিন্ন" বা, সবচেয়ে খারাপভাবে, সক্ষম-বদ্ধ সঙ্গীদের নিকৃষ্ট হিসাবে অনুভূত হচ্ছে চিরস্থায়ী চ্যালেঞ্জ সঙ্গে পূরণ করা হয়। এই নেতিবাচক অনুভূতি এবং কলঙ্ক প্রশংসিত বৈশিষ্ট্য আমরা ঐতিহ্যগত masculinity এবং নারীত্বের অভিনয় থেকে সুন্দর কি সম্পর্কে বিশ্বাসের সাথে সংযুক্ত সঙ্গে আমাদের সাংস্কৃতিক মান প্রায় প্রতিটি দিক আক্রমন।
অনেক সংস্কৃতির মধ্যে, অক্ষম ব্যক্তিরা প্রায়ই অসুস্থ, দুর্বল, এবং ভঙ্গুর বলে বিবেচিত হয়। অক্ষমতার সাথে সাধারণভাবে ভুল ধারণার সাথে আরও বেশি ক্ষতিকারক ধারণা আসে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মাতৃগর্ভ বা মেয়েলি যথেষ্ট নাও হতে পারে; তারা যৌন আকর্ষক বা সুন্দর বলে বিবেচিত হতে পারে না; তারা এজেন্ট বরং বস্তু হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই অনন্য এবং প্রায় অদৃশ্য সামাজিক চ্যালেঞ্জগুলি যে অক্ষমতার মুখোমুখি মানুষের স্ব-মূল্য, আত্মসম্মান এবং দেহের চিত্রের উপর গভীরভাবে নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
শারীরিক চিত্র এবং অক্ষমতা
আত্মবিশ্বাস এবং শরীরের ইমেজ সম্পর্কে অসমর্থিত ব্যক্তিদের মুখোমুখি অনন্য চ্যালেঞ্জগুলি আরও বেশি গবেষণা করেছে। বিস্তৃত মাত্রায়, গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক অক্ষমতা, বিশেষ করে, মানুষের নিজের মানসিক অভিজ্ঞতা, মনোভাব এবং নিজের দেহের অনুভূতির উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
যদিও অভিজ্ঞতাটি পৃথক থেকে আলাদা হয়ে যায়, তবে সাধারণ বর্ণনগুলি যেমন লিঙ্গের মতো নির্দিষ্ট জনসংখ্যার মধ্যে পড়ে না তেমনি অস্তিত্বও নেই।
মাস্কিনিটি, ফেমিনিটি, এবং ডিসেবিলিটি
আজকের পরিবর্তিত এবং বৈচিত্র্যময় বিশ্বের মধ্যে মাতৃগর্ভ এবং নারীত্বের অনুমান মান এখনও বহুলাংশে সাংস্কৃতিক ওজন বহন করে, যা প্রতিবন্ধী লোকেদের জন্য বিশেষ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। একটি ঐতিহ্য যেখানে ঐতিহ্যগত মাতৃগর্ভতা আধিপত্য, শক্তি এবং স্বাধীনতার মত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত, শারীরিক প্রতিবন্ধকতার সাথে পুরুষদেরকে ছাঁচে ঢোকা কঠিন হতে পারে। অপ্রত্যাশিত নারী, আদর্শ মহিলা শরীরের সংকীর্ণ সংজ্ঞা বা সুন্দর বলে বিবেচিত হয় না।
যদিও এই ত্রুটিপূর্ণ ধারনাগুলির সাথে অবিচ্ছেদ্য একটি প্রতিবন্ধকতা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের কাছে সীমাবদ্ধ নয়, তবে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে যে নেতিবাচক শারীরিক চিত্রটি এটির দ্বারা উৎপাদিত হয় তার অন্তর্নিহিত পরিমাণ একটি বাস্তব মানসিক ও মানসিক সমস্যা যা যথেষ্ট লোকের কথা বলছে না।
শারীরিক গ্রহণ এবং পরিবর্তন মনোভাবের মধ্যে লিংক
যেমন-শারীরিক লোকেদের ক্ষেত্রে, প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের শারীরিক ছবির উদ্বেগগুলির কারণে তা ভোগে না। সম্ভবত এটিকে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ মনে করা হয় যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা কেবল আমাদের সমাজের ত্রুটিগুলির শিকার হয় না।
প্রকৃতপক্ষে, অনেকগুলি সক্রিয়ভাবে বিশ্বের মধ্যে এবং অভ্যন্তরীণভাবে নিজেদের মধ্যে উভয় বাহ্যিকতা এবং নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে লড়াই করে।
আজ, মনোভাব পরিবর্তন হচ্ছে, কিন্তু ধীরে ধীরে। আহত সৈন্যদের বা টেলিভিশন শোগুলির মাধ্যমে প্রচার মাধ্যমের ব্যাপক প্রচার এবং এক্সপোজারের মাধ্যমে অক্ষমতাকে সঠিকভাবে চিত্রিত করার জন্য কাজ করে, সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ডের আমেরিকানরা তাদের অক্ষমতা প্রতিবন্ধকতার সাথে কুস্তিতে আরো সুযোগ পেয়ে থাকে। প্রায়ই, এক্সপোজার, সরাসরি বা পরোক্ষ, ক্ষতিকর ধারণাগুলি দূর করতে শুরু করতে পারে যা তারা প্রতিবন্ধীদের ওপর বহন করতে পারে। এই এক্সপোজার আশা আমাদের সংস্কৃতি চ্যালেঞ্জ যারা মতামত এবং তাদের শিকড় আছে আরো এবং আরো সুযোগ বাড়ে।
যখন এই ধারণার প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা হয়, তখন সবাই - যাদের সঙ্গে এবং অক্ষম ব্যক্তিদের - তাদের শরীরগুলি গ্রহণ এবং উচ্চতর এবং স্বাস্থ্যসম্মত আত্মসম্মান উপলব্ধি করার সরঞ্জাম দেওয়া হয়।
আপনি আপনার অভিজ্ঞতা পরিবর্তন ক্ষমতা আছে
এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য অস্বাভাবিক নয় যে তাদের অভিজ্ঞতার ফলে বিষণ্নতা বা অপর্যাপ্ততার অনুভূতিগুলো ভোগ করতে অক্ষম হয়ে পড়েছে। তবে, সব সময় সেই অনুভূতি থেকে বেঁচে থাকা সুস্থ হয় না।
ডিপ্রেশন আপনার ঘুম প্রভাবিত করতে পারে, খাদ্য, কাজ, সম্পর্ক, এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য। এটি আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার শরীরের বিষয়ে উদ্বেগজনক অনেক সময় ব্যয় করছেন, তাহলে হয়তো সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় হতে পারে। যদিও শারীরিক ইমেজ এবং মানসিক সুস্থতার বিষয়গুলি সাধারণত আমাদের স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় একটি ফোকাস বা অগ্রাধিকার নয়, তবে তাদের উচিত।
অনেক চ্যানেলের মাধ্যমে সাহায্য নেওয়া যেতে পারে, যেমন একজন নির্ভরযোগ্য বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলার, অথবা স্থানীয় কাউন্সেলিং সেন্টারে কল করার মাধ্যমে। আপনি নীরবতার মধ্যে ভোগ করতে হবে না। কথা বলার এবং সাহায্য চাইতে , আপনি শুধুমাত্র আপনার মঙ্গল অগ্রাধিকার না, কিন্তু আপনি বিবেচনার যোগ্য যে একটি অধীন প্রতিবেদন সমস্যা উপর আলো ছড়িয়ে সাহায্য।
সোর্স
টেলেপারোস, জর্জ, এবং মরিতা পি। মাকাবে। "শারীরিক চিত্র এবং দৈহিক অক্ষমতা - ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ।" সামাজিক বিজ্ঞান ও চিকিৎসা 54.6 (2002): 971-80
Taub, Diane ই, Patricia এল। Fanflik, এবং পেনেলোপ এ Mclorg। "শারীরিক প্রতিবন্ধকতার সাথে নারী মধ্যে শারীরিক ইমেজ: অনিয়ন্ত্রিত মান এবং প্রতিক্রিয়া ইন্টারনালাইজেশন।" সামাজিক ফোকাস 36.2 (2003): 159-76