IBD খারাপ-কেস সারণি হ্যান্ডবুক

ফুসফুসের তীব্র রোগ (IBD) কখনও বিরতি নেয় না, তাই আপনি যেখানেই যান সেখানে এটি আপনার সাথে আসে। আপনি যদি কখনও আপনার বাড়ীটি ছেড়ে যেতে চান, তাহলে খারাপ পরিস্থিতিতে যখন আপনার জন্য কিছু পরিকল্পনা প্রয়োজন। কিছু পূর্বাভাসের সঙ্গে, আপনি একটি সামান্য সমস্যা থাকার বিরতি আপনি আপনার দিন ধ্বংস করে যা একটি বিব্রতকর পরিস্থিতির মধ্যে চালু করতে পারেন। কিছু সাধারণ সমস্যা যা IBD- এর সাথে লোকেদের জন্য বিরক্তিকর হতে পারে একটি বিশ্রামাগার খোঁজে, একটি গর্তস্থ টয়লেট পরিষ্কার করা, একটি বাথরুমের দুর্ঘটনা এবং একটি আবদ্ধ টয়লেট। আইবিডি লোকেদের ক্ষেত্রে যে কিছু খারাপ কেস পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে প্রস্তুতি নিতে পারেন তা জানতে পড়ুন।

1 -

সমস্যা: কোন বিশ্রাম নেই
tzahiV / গেটি চিত্রগুলি

সমাধান: যেখানেই মানুষ আছে সেখানে, বাথরুমে আছে। আপনি শুধুমাত্র একটি খুঁজে পেতে হবে যেখানে জানতে হবে, এবং আপনি এটি প্রয়োজন যখন পেতে কিভাবে। গ্রাহকদের পেছনে আমার সর্বোত্তম উপদেশ কেবলমাত্র সাইন ইন করুন এবং আপনার নিকটতম স্টলের জন্য ঠিক জায়গায় অবস্থানের মতো ডানদিকে হাঁটুন। যদি আপনি বিশ্রাম অ্যাক্সেস অ্যাক্টের সাথে একটি রাজ্যে বাস করেন, আপনার বাথরুম ব্যবহার করার অধিকার আপনার কাছে আছে, এমনকি যদি এটি "কেবল কর্মচারী" হয়। যে শীর্ষে, কিছু অন্যান্য বাথরুম কৌশল আছে , লাইন সামনে যান জিজ্ঞাসা মত, আপনি লাইন সামনে পেতে এবং দুর্ঘটনা প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করতে পারেন।

2 -

সমস্যা: একটি মলিন টয়লেট
নিখোলা ইভান্স / গেটি চিত্র

সমাধান: আপনি দ্রুত টয়লেট পরিষ্কার করতে হবে কেন অনেক কারণ থাকতে পারে দ্রুত দ্রুত হয়তো আপনি কোথাও বাইরে আছেন, আপনাকে যেতে হবে, এবং কেবল টয়লেট সত্যিই মলিন। অথবা সম্ভবত আপনি একটি বন্ধু বাড়িতে থাকেন, এবং ডায়রিয়া আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে আঘাত। কোনও ভয় নেই, যতদিন আপনার একটি বাথরুম পাওয়া যায় এমন কিছু জিনিস আছে, যেমন টয়লেট ব্রাশ এবং কিছু বাথরুম ক্লিনারের মতো, আপনি দ্রুত দ্রুত পরিষ্কার করতে পারবেন আপনার সাথে আপনার জরুরী IBD কিট আছে, আপনি এমনকি ভাল আকৃতি হতে হবে। আপনি দ্রুত পরিষ্কার করার জন্য আপনার কিট এ ভেজা টিস্যু ব্যবহার করতে পারেন, এবং যদি আপনার কিছু ডিসপোজেবল গ্লাভস আছে, আপনি মিনিটের মধ্যে আপনার পথ হতে হবে।

3 -

সমস্যা: বাথরুম দুর্ঘটনা
patty_c / E + / গেটি ছবি

সমাধান: এই সমস্যা এক যে আপনি আগাম জন্য প্রস্তুত করতে হবে। ভাল খবর, তবে, আপনার সময় কয়েক মিনিট সময় নিতে হবে, এবং আপনি সেট করা হয়। আইবিডি আছে যে কেউ একটি জরুরী কিট থাকা উচিত - এবং এমনকি এক এমনকি বেশী। যখন আপনি বাইরে থাকেন তখন আপনার বাথরুমের দুর্ঘটনা ঘটলে আপনার জিনিসগুলির সাথে এই জিনিসটি স্টক করুন। কী, এবং এটি একেবারে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, আপনি এটি ব্যবহার করার পর আপনার সজ্জা restock করা হয়। কিছু লোক খুঁজে পায় যে কিট আছে, যা একটি পরিমাপ নিরাপত্তা প্রদান করে, এমনকি বাথরুম থেকে বাথরুম থেকে জীবিত থেকে আসে কিছু উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য করে আপনার কিট হিসাবে আপনার হিসাবে ব্যক্তিগত হতে যাচ্ছে, কিন্তু আপনি অন্তত অতিরিক্ত আন্ডারওয়্যার, ভিজা wipes, প্লাস্টিকের গ্লাভস, হাত স্যানিডেটর, সাবান, কাগজ towels করা উচিত)।

4 -

সমস্যা: চটকানো টয়লেট
মাশিয়েজ টোপোওউইকজ, এনওয়াইসি / গেটি ইমেজ

সমাধান: একটি ক্লোগেড টয়লেট একটি সত্যিই সাধারণ সমস্যা যে কেউ ঘটতে পারে। প্রথম স্থানে চটকানো টয়লেট টানতে, আমি একাধিকবার ফ্লাশিং করার পরামর্শ দিচ্ছি: আপনার ত্বক চলাচলের সঙ্গে এমনকি এমনকি শেষ হয়ে যাওয়ার আগে একবার ফ্লাশ করুন, এবং আপনার কাজ শেষ হলে আবার ফ্লাশ করুন। আপনি ভিজা টিস্যু বা টয়লেট টিস্যু প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করার প্রয়োজন আছে যদি আপনি এমনকি একটি তৃতীয় ফ্লাশ প্রয়োজন হতে পারে। তবুও, একটি টয়লেট ঝোপ খুব সহজে হতে পারে। আপনার প্রথম সূত্র যে টয়লেট ভাঁজ করা হয় যে আপনি ফ্লাশ যখন জল সব পথ নিচে না হয় আবার ফ্লাশ করবেন না!

একটি টয়লেট plunger খুঁজুন এবং ঢাকনা শেষ সঙ্গে টয়লেট নীচে খোলার আবরণ দ্বারা এটি ব্যবহার করুন। দৃঢ়ভাবে এবং দ্রুত হ্যান্ডেল উপর নিচে ধাক্কা, স্প্ল্যাশব্যাক এড়ানোর জন্য খুব দ্রুত বা খুব জোরালো যেতে না যত্ন নিতে বেশীরভাগ ঝাঁকুনিতে কয়েকটি ডুব দিয়ে সহজেই পরিষ্কার হবে। বগলে পানি যখন কাঁটাগাছ স্পষ্ট হয় তখন তা কম হবে। ফাঁপা সম্পূর্ণরূপে সাফ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আবার ফ্লাশ।

প্রস্তুত হও

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই, এটি প্রস্তুত করা হচ্ছে যা আপনাকে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে থেকে রক্ষা করতে যাচ্ছে। জিনিষগুলি হাত থেকে বের হওয়ার আগেই একটি পরিকল্পনা করা আপনার মনকে শান্তির জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে এবং একটি সামাজিক জীবন উপভোগ করতে এবং উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে। বাথরুমে কোথায় এবং আপনার জরুরী কিট সব সময়ে পাওয়া জেনে তা দ্বারা শুরু করুন।