আমেরিকান সোসাইটি অফ এনেনেসেশিয়ালজিস্টদের মতে, 100 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানরা চলমান ব্যথা ভোগ করে। ব্যথা, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, একটি গভীর প্রভাব থাকতে পারে- তার জীবন ধরে রাখার সময় একজন ব্যক্তির দুর্বলতা এবং বিচ্ছিন্নতা।
এখনও পর্যাপ্তরূপে বোঝা যায় না, ব্যথা অনেক নিউরোবায়োলজিকাল এবং মানসিক উপাদান আছে। এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় যে ব্যথা ব্যক্তির পৃথক উপর নির্ভর করে অনন্য উপায়।
নতুন বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারগুলি আধুনিক ব্যাধিবিদদের বিকাশ করতে সাহায্য করেছে যেগুলি মস্তিষ্কের সিগন্যালগুলির সাথে নিউরোট্রান্সমিটারদের সাথে যোগাযোগের পদ্ধতিটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথা অনুভব করা ও পরিচালনা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি ব্যথাের প্রাদুর্ভাব অপ্রত্যাশিত হয়। ব্যথা ঔষধগুলি একটি অমূল্য চিকিত্সা বিকল্প হলেও, ঔষধের মধ্যযুগগুলি প্রায়ই বিভিন্ন সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি জড়িত করে, যা কিছু রোগীর মাদক মুক্ত বিকল্পগুলির জন্য দেখায়। অনেক নতুন প্রযুক্তি এখন বিদ্যমান যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং রোগীরা কিছু আশা এবং অবকাশ প্রদান করতে পারে।
1) iTENS - দশটি সঙ্গে আধুনিক প্রযুক্তি মার্জ
এই এফডিএ-ক্লিয়ার্ড ইলেক্ট্রোথেরাপির যন্ত্রটি ট্রান্সকাক্যানাস ইলেকট্রিক নাসার স্টিমুলেশন (টিএনএস) পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা দুর্যোগ ব্যবস্থাপনায় কয়েক দশক ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। ITENS একটি পোর্টেবল, ওয়্যারলেস TENS ডিভাইস যা স্মার্টফোন সক্ষম করে। এটি ব্যান্ড সাইটে স্থাপন করা এবং ব্যবহারকারীর আইফোন বা Android ডিভাইস দ্বারা পরিচালিত এবং নিয়ন্ত্রিত হতে পারে।
আপনি আপনার স্মার্টফোন বা আপনার ট্যাবলেট এ iTENS অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করতে পারেন এবং ডিভাইস পরিচালনা এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক হিসাবে।
ITENS চিকিত্সা এলাকা উপর নির্ভর করে বিভিন্ন মাপে আসে এবং discretely পোশাক অধীনে ধৃত হতে পারে। ছোট উইংসের বিকল্পটি ছোট এবং আরও নমনীয় এলাকায় (যেমন, গোড়ালি, হাঁটু, কব্জি) জন্য এবং বড় বড় উইংসগুলি যেমন আপনার পিঠ এবং কাঁধের মতো বড় ক্ষেত্রগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
ডিভাইসের লিথিয়াম-আয়ন ব্যাটারি খুবই কার্যকরী এবং দৈনিক ব্যবহারের সমর্থন করে।
2) পেশীসাউন্ড
পেশীশূন্য একটি ক্লাউড ভিত্তিক সফ্টওয়্যার কম্পোনেন্ট যা কোন ডায়গনিস্টিক আল্ট্রাসাউন্ডের সাথে কাজ করে। এটি গ্লাইকোজেনের মাত্রাগুলি একটি অজ্ঞান পদ্ধতিতে দেখতে পেশীর শক্তির স্থিতির পরিমাপ করতে সক্ষম। এটা পেশী এর রচনা এবং কোন পেশী অসমতা সম্পর্কে দ্রুত এবং সঠিক তথ্য দেয়।
আমরা সক্রিয় হলে, গ্লাইকোজেন পেশীর মূল শক্তি উৎস। নিম্ন গ্লাইকোজেন মাত্রা অপ্রচলিত পেশী ক্ষতি সংকেত পারে। একটি আহত পেশী কম গ্লাইকোজ এবং কার্যকলাপের সময় ধারণ করে, এটি প্রোটিন ভাঙ্গন উপর নির্ভর করে। পেশী প্রকৃতপক্ষে নিজেই খাওয়া হয় হিসাবে এই অ-যোগাযোগ আঘাত হতে পারে অতএব, এই উপন্যাস পদ্ধতিতে প্রাথমিকভাবে আঘাত পেতে এবং আঘাত এবং ব্যথা প্রতিরোধে উভয়ই একটি বিশাল সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে সতর্ক করে দেয় যদি আপনি অত্যধিক অগ্রগতি লাভ করেন বা আপনি টিস্যু ক্ষতি উন্নয়নশীল হয়।
MuscleSound এর সাহায্যে ক্রীড়াবিদরা কিভাবে আঘাত বা পেশী ক্লান্তি থেকে ভাল পুনরুদ্ধার করতে পারেন তা নির্দেশিকা পেতে পারে যাতে আরও ব্যাপক টিস্যু ক্ষতি ঘটে না। স্ক্যানটি পেশির পুনরুদ্ধারের সময় প্রকৃত-সময়ের তথ্য প্রদান করে এবং অশনাক্তি সনাক্ত করতে শরীরের বাম এবং ডান দিকে একই পেশীর সাথে তুলনা করে।
জ্বালানি রিডিংয়ের উপর ভিত্তি করে, ব্যবহারকারীকে পরামর্শ দেওয়া হয় যে, দ্রুততর পুনরুদ্ধারের জন্য তার শরীরকে যথাযথভাবে সমর্থন করার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, পুষ্টি এবং বিশ্রামের মাধ্যমে এই প্রযুক্তির এছাড়াও আন্দোলন নিদর্শন সম্পর্কে তথ্য দেয় এবং আপনি পেশী আরো ব্যবহার করা হয় যা বলার এবং, তাই, আরো আঘাত উদ্ঘাটিত হতে পারে।
3) উইল বক্র - একটি লেজার স্মার্ট ডিভাইস যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে
ভলিউর কার্ভ যন্ত্রটি ডিজাইন করা হয়েছে এমন ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করা যা রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, হাঁটু ব্যথা, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম এবং মাথাব্যাথাগুলির মতো কিছু সাধারণ অবস্থার সাথে থাকে। এটি জ্যোতিষ এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু এর নিরাময় প্রক্রিয়া উদ্দীপিত যে photonic এবং তাপ শক্তি সাহায্যে কাজ করে।
এটি ব্যথা কমানোর পাশাপাশি আন্দোলনের পরিসর বাড়ানোর জন্য সাহায্য করে। তদুপরি, যন্ত্রটি একটি ডায়গনিস্টিক ফাংশন রয়েছে যা চিকিত্সা শুরু হওয়ার আগে প্রতিটি যৌগটির মূল্যায়ন করতে সক্ষম। এটা মনে করা গুরুত্বপূর্ণ যে উইল কার্ভের বৈজ্ঞানিক কঠোরতা নিয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করা হয়েছে, এবং কিছু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছে যে উইল কার্ভ কার্যকারিতা সম্পর্কে বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণের অভাব রয়েছে। যাইহোক, উইলো কার্ভ এখন একটি নিবন্ধিত মেডিকেল ডিভাইস এফডিএ সঙ্গে।
4) কোমল - একটি পরিধানযোগ্য সেন্সর এবং নিউরোপ্যাথির জন্য অ্যাপ্লিকেশন
অনুকূল ব্যথা ত্রাণ প্রদানের জন্য কুইল উন্নত neurotechnology ব্যবহার করে।
একটি ক্রীড়া ব্যান্ড অনুরূপ, এটি ভেতরের নিবিড় নার্ভ সিমুলেশন (WINS) সঙ্গে হাঁটু এবং ব্লক ব্যথা সংকেত ঠিক নীচে স্থাপন করা হয়। কোলাহলে ব্যথা থেরাপি স্তরের নিয়ন্ত্রণ করে এবং কার্যকলাপ স্তর উপর ভিত্তি করে চিকিত্সার সমন্বয়। এটি যখন ঘুমিয়ে থাকে তখন এটি সনাক্ত করে এবং একটি জেনারেটর মোডে সুইচ করে। সেন্সর একটি সহচর মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা থেরাপি এবং ঘুম নিদর্শন ট্র্যাক ডিভাইসটি এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে এবং প্রেসক্রিপশন-শক্তি প্রযুক্তি সরবরাহ করে। প্রস্তুতকারীর মতে, 67 শতাংশ ব্যবহারকারী ব্যথা ওষুধের ব্যবহার কমানোর বিষয়ে রিপোর্ট করেন এবং ডিভাইসটি 15 মিনিটের প্রথম ব্যবহারের পরে কার্যকরী হতে অনুমিত হয়। জার্নাল অফ বেয়ার রিসার্চ ২01২ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই পেঁচানো পিঠের ব্যথা, নিম্নতর আধিক্য ব্যথা এবং উচ্চতর আধিক্য ব্যথা সহ মানুষের এই কৌশলটি ব্যবহার করা হয়েছে। ফলাফল দেখায় যে 80 শতাংশ ব্যবহারকারী যন্ত্র ব্যবহার করে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানোর অভিজ্ঞ।
5) ব্যথা রোধ জন্য মেডিট্যান্স মেডিটেশন Apps
যেহেতু ব্যথা প্রায়ই একটি মানসিক এবং মনোবৈজ্ঞানিক উপাদান অন্তর্ভুক্ত করে - বিশেষত যখন এটি দূরে না যায়- বিভিন্ন শিথিলকরণ কৌশলগুলি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে। অনেক বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইটগুলি এখন ধ্যান অনুশীলন জন্য মূল্যবান উপাদান এবং সমর্থন সরঞ্জাম প্রস্তাব। একটি উদাহরণ হল জন ক্যাট-জিন এবং তার সহকর্মীদের দ্বারা ডিজাইন করা ব্যথা রোধ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য মনস্তত্ত্ব মেডিটেশন। কাবাত-জিন একটি পিএইচডি আছে। আণবিক জীববিজ্ঞানে, এবং ধ্যানের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পর, তিনি মূলধারার ঔষধে মাতৃদুগ্ধতা আনতে সিদ্ধান্ত নেন। প্রমাণের ক্রমবর্ধমান শরীরের সত্ত্বেও চীনে Guiyang মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানীদের একটি গ্রুপ দ্বারা পরিচালিত একটি মেটা-বিশ্লেষণ দেখিয়েছে যে মস্তিষ্কে হস্তক্ষেপ ব্যথা তীব্রতা হ্রাসের সাথে সংযুক্ত হতে পারে না। তবে, মনস্তাত্বিকতা, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা রোগীদের সঙ্গে প্রায়ই উপস্থিত হয়।
> সোর্স
> আমেরিকান সোসাইটি অফ এনেনেসেশিয়ালজিস্ট্স নতুন প্রযুক্তির শর্ট সার্কিট দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সাহায্য করতে পারেন। 2015. বিজ্ঞান দৈনিক।
> গজানি এস ক্রনিক কম ব্যাক এবং নিম্ন প্রান্তের ব্যথা চিকিত্সা জন্য স্থায়ী সাইট উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি transcutaneous বৈদ্যুতিক নাড় উদ্দীপনা। ব্যথা রিসার্চ জার্নাল, 2016 , 1: 469-479।
> নিজ্ঞান ডি, শানলি আর, জুইসটুলট কে, মিয়ারে এম, ফারিস জি। কঙ্কালের পেশী গ্লাইকোজেন সামগ্রীতে ব্যায়াম-প্ররোচিত পরিবর্তনের মূল্যায়ন। বিএমসি স্পোর্টস সাইন্স, মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন , 2015, 7 (1): 1-7।
> গান ই, লুল এইচ, চেন এইচ, জিং জি, ওয়াং জে। মূল নিবন্ধ: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও মানসিক কৌতূহল ব্যবস্থাপনাতে মস্তিষ্কের হস্তক্ষেপ: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব নার্সিং সায়েন্সেস , 2014; 1: 215-2২3।