নেক ব্যথা একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ

নেকড়ে ব্যথা অদ্ভুতভাবে অক্ষমতার 4 ম নেতৃস্থানীয় কারণ। ভাল খবর হল, এটি সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে আপনার ঘাড় ব্যথা নিজেই দূরে চলে যাবে। এটি অবশ্যই একটি গ্যারান্টি নয়, তাই গর্ভের ব্যথা, কারণ, এবং চিকিত্সার সকল ইনস ও আউটসোর্স সম্পর্কে জানানো ভাল।

নেকলেস ব্যথা নির্ণয় এবং চিকিত্সা এর চ্যালেঞ্জ

ঘাড় ব্যথা কারণ সঙ্গে আপ আসছে এবং এটি সফলভাবে চিকিত্সা একটি ডাক্তার জন্য সবচেয়ে সহজ কাজ নয়।

এক জিনিস, ব্যথা উৎস নির্ণয় করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এমনকি অনেক ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা এবং পরীক্ষার পাশাপাশি, সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি অলীক হতে পারে। প্লাস, অনেকগুলি মেরুদন্ডের ক্ষতি সবসময় প্রচুর ব্যথা-এবং তদ্বিপরীত হয় না।

ঘাড় ব্যথা চিকিত্সা জন্য, আপনার স্বাস্থ্য দলের মুখোমুখি চ্যালেঞ্জ এক, মেরুদণ্ড স্থিতিশীল পালন করা হয় এটা বিশেষভাবে সত্য যে যখন ব্যথা কিছু ধরণের আঘাত থেকে ফলাফল আপনার গলায় আহত হওয়ার পর স্থিরতাটি এতটাই জটিল যে এটি আরও ক্ষয়ক্ষতির থেকে মেরুদন্ড রক্ষা করতে সাহায্য করে। অন্য ঘাড় ব্যথা ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা চ্যালেঞ্জ মধ্যে deformity প্রতিরোধ (বা এটি খারাপ থেকে প্রতিরোধ) এবং ব্যথা এবং / বা অস্বস্তি relieving।

পিঠের ব্যথা হিসাবে, ঘাড় ব্যথা শারীরিক কারণ সবসময় fixable হয় না। এই সত্য, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি আপনার ডিস্ক বা ফাংশন সংযুক্তি মধ্যে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন অব্যাহত করেছি। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বাস্থ্য দলের সদস্যরা আপনার ব্যথা পরিচালনা করার উপায় হিসাবে আপনার জীবনধারাকে সংশোধন করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার অঙ্গবিন্যাস, পেশী শক্তি মাত্রা, ঘুমের অবস্থার এবং আপনি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া উপায় তারা সম্ভবত আপনার সাথে মোকাবেলা করার চেষ্টা করবে জিনিষ মধ্যে হয়।

গলায় ব্যথা এর কারণ এবং প্রকার

গর্ভাশয়ে ব্যথা অনুভূত হতে পারে, আঘাত, এবং / অথবা সময়ের সাথে বিকাশের শর্তগুলি থেকে, যেমন মেরুদণ্ড স্টেনোসিস । এই শর্তগুলি প্রায়ই মেরুদণ্ডে বৃদ্ধাঙ্গুলি, আঘাত বা উভয় ক্ষেত্রে ডিগরভিত্তিক পরিবর্তনের কারণে।

এখানে সর্বাধিক সাধারণ কারণ বা ঘাড় ব্যথা ধরনের হয়:

সারভিক্যাল স্ট্রেন

একটি আঘাত পরে পেশী আঠা কারণে ঘাড় পেশী স্ট্রেন, বলা হয় সার্ভিকাল স্ট্রেন হতে পারে। ভুইপ্লাশ, দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস, মনস্তাত্ত্বিক চাপ যার কারণে আপনি আপনার পেশী, নিদারুণ ঘুমের অভ্যাস, এবং / বা ক্রীড়া আঘাত উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারেন, কারণ সার্ভিকাল পেশী আক্রমনের সাধারণ কারণ।

এই ধরনের ঘাড়ের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত লক্ষণগুলি ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যথা, কঠোরতা এবং / বা পেশীগুলির মধ্যে আবদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ডাক্তাররা প্রায়ই পেশী শিথিলকরণ, শারীরিক থেরাপি রেফারেল এবং স্ট্রাকিং ব্যায়ামের সাথে স্পাশ ব্যবহার করেন। অনেক মানুষ ম্যাসেজ এবং অন্যান্য হোলিস্টিক থেরাপিতে পরিণত হয়।

মায়োফ্যাসেল ব্যথা

মায়োফ্যাসিক ব্যথা-ব্যথা যে একটি পেশীর টাইট এলাকা থেকে আসে, যা চাপযুক্ত স্পর্শের সংবেদনশীলও হয় - ঘাড়ের আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী দরিদ্র অঙ্গবিন্যাসের পরে বিকাশ করতে পারে। এটি প্রায়ই ট্রিগার পয়েন্টগুলির আকারে আসে যা আপনার আঙ্গুলের আঙ্গুলে পেশীতে হার্ড নুডুলস হিসাবে অনুভূত হতে পারে।

যখন চাপ দেওয়া হয় (বা এমনকি কিছু ক্ষেত্রে স্পর্শ করা যায়), ট্রিগার পয়েন্টগুলি শুধুমাত্র স্থানীয়ভাবে বেদনাদায়ক নয়, তবে অন্যান্য অঞ্চলের সাথেও এটি উল্লেখ করে। ট্রিগার পয়েন্টগুলিতে নির্দিষ্ট পেশী রেফারাল নিদর্শনগুলি পেশীগুলির উপর ভিত্তি করে পেশীগুলির উপর ভিত্তি করে এবং সেই অবস্থানের মধ্যে তাদের অবস্থান।

Myofascial ব্যথা ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির পাশাপাশি myofascial রিলিজ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উভয় হয় ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা দেওয়া ম্যানুয়াল থেরাপির ধরনের। আরো প্রচলিতভাবে, কিছু ডাক্তার এই ধরনের ঘাড় ব্যথা সঙ্গে তাদের রোগীদের জন্য ট্রিগার পয়েন্ট ইনজেকশন দিতে।

Facet যুগ্ম ব্যথা

Facet যৌগ সিন্ড্রোম হাড়ের ব্যথা খুব সাধারণ টাইপ। আপনার মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত, ফাংশন জয়েন্টগুলোতে মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা এবং অত্যধিক চলাচলে রাখতে সাহায্য করে - যা আঘাত বা ব্যথা হতে পারে। স্পাইনাল আর্থ্রাইটিসের বিকাশ নিয়মিতভাবে ফাংশন জয়েন্টগুলিতে পাওয়া যায়। তারা এমন অঞ্চলও যেখানে ভিজ্প্লাস-সংক্রান্ত লক্ষণগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

যদি আপনার কাজটি আপনাকে বারবার আপনার ঘাড় বা আপনার মাথার পিছনের দিকে ঝুঁকে পড়ার প্রয়োজন হয় তবে আপনি এই ধরনের ঘাড় ব্যথা জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি হতে পারে। মুখমণ্ডল যৌগ সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে ঘাড়ের ব্যথা বিশেষ করে আপনার ঘাড়ের মাঝখানে এবং / অথবা আপনার কাঁধের মাঝখানে ঘাড়ের ব্যথা, এক হাত এবং / অথবা আপনার মাথার খুলিতে অন্তর্ভুক্ত।

শারীরিক থেরাপি থেকে chiropractics, ইনজেকশন, rhizotomy (একটি ব্যথা পরিচালনা চিকিত্সার যে এলাকায় স্নায়বিক শেষ করে) থেকে, এবং আরও অনেকগুলি ক্ষেত্রে মুখ যৌগিক ব্যথা জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বিদ্যমান।

কশা

হুইফ্লাস এমন একটি ঘটনা যেখানে একটি বাহ্যিক শক্তি আপনার ঘাড়ে হঠাৎ একটি হাইপারফ্লেক্সিয়নের গতি দ্বারা দ্রুত গতিতে ঘুরে বেড়ায় (একটি চাবুক কি মনে করে।) যদি আপনি ভাবছেন যে, হাইপ্রেস এক্সটেনশন হল একটি চরম পরিমাণ ঘাড় এবং ব্যাক আর্কাইভ , যখন hyperflexion ফরোয়ার্ড নমন একটি চরম পরিমাণ। (উপসর্গ "হাইপার" অর্থ অত্যধিক বা স্বাভাবিক পরিমাণে বোঝায়। ফ্লেক্সিওন এবং এক্সটেনশানটি যথাক্রমে গলার জোরে এগিয়ে ও পিছনে চালানো বর্ণনাগুলি বর্ণনা করে।

Whiplash এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ একটি পিছন শেষ গাড়ী দুর্ঘটনার কারণ, হেঁটে যাওয়া শিশু সিন্ড্রোম এছাড়াও একটি কারণ হিসাবে পরিচিত হয়। চাবুকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর ব্যথা, ঘাড় এবং কাঁধের পেশী আঠা এবং ঘন ঘন flexibility পরিসীমা।

সার্ভিকাল ডিসকোজেনিক ব্যথা

সার্ভিকাল ডিসজেক্সিক ব্যথা সব ঘাড় ব্যথা কারণ সবচেয়ে সাধারণ হতে পারে। এটি একটি সর্বাধিক সার্ভিকাল ইন্টারভার্স্রাল্রাল ডিস্কের কাঠামোর পরিবর্তনের মাধ্যমে আনা হয়, যা আঘাত বা বয়স সম্পর্কিত মেরুদন্ডের কারণে বা উভয় কারণে ঘটতে পারে।

যখন আন্তঃবর্ধকযুক্ত ডিস্কের কঠিন বহিঃশূন্য ফাইবার (অ্যানুলিটি ফিব্রোসাস বলা হয়), তখন তারা কাছাকাছি স্নায়ু জ্বালানিতে পারে। এই প্রায়ই discogenic ব্যথা কারণ। একটি degenerative অবস্থা হিসাবে, discogenic ব্যথা বয়স সঙ্গে ঘটতে থাকে, কিন্তু এটি একটি আঘাত দ্বারা বা ডিস্ক এর অভ্যন্তরে রাসায়নিক পরিবর্তন দ্বারা আনা হতে পারে, অভ্যন্তরীণ ডিস্ক বিঘ্ন হিসাবে পরিচিত

ডিসোজেনিক ব্যথা এর সাধারণ লক্ষণ মাথা ঘুরি বা ঘর্ষণ যখন ঘাড়ে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। যখন আপনি ঘুরান, পড়া বা কম্পিউটারে কাজ করেন তখন দীর্ঘস্থায়ী সময়ের জন্য ঘাড়টি একটি অবস্থানে রাখা হলে ব্যথা হ্রাস হতে পারে। এছাড়াও পেশী টান এবং spasms যুক্ত হতে পারে। Discogenic ব্যথা বাহু বা কাঁধে ব্যথা বা অদ্ভুত sensations উল্লেখ করতে পারেন, পাশাপাশি।

স্পষ্টতই, যদিও, ডিস্ক ডিপ্রেশন-সার্ভিকাল ডিস্কজেনিক ব্যথার প্রধান কারণগুলির মধ্যে অন্যতম- এগুলির মধ্যে কোনও উপসর্গ নেই! চিকিত্সা সাধারণত শারীরিক থেরাপির অন্তর্ভুক্ত, প্রসারিত এবং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম, অঙ্গবিন্যাস প্রশিক্ষণ, এবং ব্যথা ঔষধ মেরুদন্ডের ইনজেকশন এবং, খুব কমই, অস্ত্রোপচারও দেওয়া হতে পারে।

সারভিক্যাল রেডিকুলোপ্যাথি

সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাটি হলে একটি মেরুদন্ডের গঠন (সাধারণত অস্বাভাবিকভাবে) চাপ চাপিয়ে দেয় বা অন্যথায় স্নায়ুতন্ত্রকে জ্বালাপোড়া দেয়। মস্তিষ্কের শিকড় স্নায়ুর গোষ্ঠীগুলি যেটি মেরুদণ্ডের শাখাটি বন্ধ করে দেয় এবং মাথার মধ্য দিয়ে ছিদ্র দিয়ে বেরিয়ে যায়, যা বাহরাইন নামে পরিচিত। সমস্ত মধ্যে মেরুদণ্ড মস্তিষ্ক শিকড় 31 সেট আছে

সাধারণত, গর্ভাশনাল রেডিকুলোপ্যাথির কারণে অপরাধীরা বহির্মুখী বা হানিকোয়িয়েট ডিস্ক, হাড় স্পারস এবং / অথবা আর্থ্রাইটিস বা স্নায়ু হয়। উদ্দীপ্ত মেরুদণ্ড মস্তিস্কের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হিরোয়িয়েট ডিস্ক এবং ডিস্কের ডিগরভেটরি পরিবর্তন।

সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথির লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, দুর্বলতা, এবং / অথবা বৈদ্যুতিক অনুভূতি যেমন পিন এবং সূঁচ, শক, এবং জ্বলন্ত এক বাহু নিচে যেতে পারে। আপনি একটি বাহু মধ্যে দুর্বলতা এবং / অথবা শামুকতা পেতে পারে। সার্ভিকাল রেডিলোপ্যাথি কিভাবে নির্ণয় করা যায় তা শিখতে, সার্ভিকাল রেডিকুলোপ্যাথি নির্ণয় করা পড়া ।

সার্ভিকাল spondylosis

সার্ভিকাল স্পডলাইটিস হল গৌণিক (ঘাড়) মেরুদন্ডে ডিগরভরেটর পরিবর্তনগুলির নাম দেওয়া। এই ধরনের ডিগর্টিভ পরিবর্তনগুলি বোঝার একটি সহজ উপায় হল তাদের সম্পর্কে অস্বাভাবিক পরিধান হিসাবে চিন্তা করা এবং পরিশ্রান্তিকরণ।

প্রধান ফলাফলগুলি আপনার ডিস্কের উচ্চতা ধীরে ধীরে হ্রাস করে, মেরুদন্ডের শেষ প্লেটগুলিতে (হাড়ের পিনের স্নায়ু থেকে 90 শতাংশ পর্যন্ত) এবং মেরুদন্ডী হাড়ের অন্যান্য প্রান্তে বিকাশের হ্রাসের সৃষ্টি করে। এবং মেরুদন্ডী হাড়ের আকারে পরিবর্তন।

এটা শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা প্রাকৃতিক আমরা যেমন বয়সের পরিবর্তন এই ধরনের কিছু, কিন্তু যদি আপনার অনেক আছে, এটি একটি সমস্যা যার জন্য আপনি চিকিত্সা চাইতে হবে নির্দেশ দিতে পারে লক্ষণগুলিতে আপনার অস্ত্র বা কাঁধে ব্যথা, দুর্বলতা, এবং / অথবা শামুকতা, দুর্বলতা, বা বৈদ্যুতিক অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এছাড়াও, আপনার সীমার সীমিত হতে পারে এবং / অথবা আপনি হয়তো মাথাব্যাথা পেতে পারেন।

থালা

যখন এটি মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির দিকে আসে, ডিশ কোন রান্নাঘরে আপনি চাবুক মারেন না। কিন্তু এটি একটি আদ্যক্ষরা হিসাবে কি জন্য দাঁড়িয়েছে প্রকৃতপক্ষে একটি কৌতুক হয়: Diffuse অডিওপাথিক স্কেলেটিক হাইপারোস্টোসিস।

মূলত, ডিআইএসএইচ লিগ্যাमेंट স এবং টন্ডনগুলির একটি হার্ডডিসিন যা মেরুদন্ডের পাশ দিয়ে চালায়। কঠোরতা একটি সংকুচিত প্রক্রিয়ার কারণে যা ঐ কাঠামোর উপর প্রভাব ফেলে। ডিআইএসএল-এর কিছু লোকের উপসর্গ দেখা দেয় যখন অন্যরা না। এই উপসর্গগুলি দৃঢ়তা, গতি / গতিশীলতা সীমিত পরিসীমা এবং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ঘাড় বরাবর, ডিআইএসएच আপনার মধ্য এবং নিম্ন ফিরে প্রভাবিত করতে পারে।

সারভিক্যাল স্পন্ডাইলোটিক মৈলোপ্যাথি

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোটিক মেরিলোপিটি যখন ডিগ্রেনর মেরুদন্ডের পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে, এবং পরবর্তীতে সংকীর্ণ, মেরুদন্ডী খাল। মেরুদন্ডের কলামের মাঝখানে অবস্থিত, মেরুদন্ডের খালটি প্রধান পথ যা আপনার ঘাড়ের উপরের অংশ থেকে আপনার নীচের পেছনের নীচে চলে যায়।

মেরুদন্ডী কাঁদ স্প্যানিশ কর্ড-আপনার স্নায়ুতন্ত্রের একটি খুব সূক্ষ্ম, তাত্ক্ষণিক ও শক্তিশালী অংশে অবস্থিত। খালের চারপাশে হাড়ের ক্ষয়িষ্ণু পরিবর্তনের ফলে প্যাসেজে আক্রমন শুরু হয়, যখন মেরুদন্ডে আঘাত হানতে পারে বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই radiculopathy এর চেয়ে আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে যা শুধুমাত্র আপনার মেরুদন্ডী স্নায়ুর শিকড়কে প্রভাবিত করে না এবং আপনার মেরুদন্ডেও নয়।

স্প্যানডিয়েটিক্যাল মায়োলোপ্যাথির লক্ষণগুলি স্বাভাবিকের সাথে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যা মেরুদন্ডীয় সমস্যাগুলির মতো, যেমন ব্যথা এবং হ্রাসের গতি। কিন্তু, এর পাশাপাশি, আপনি আরও পদ্ধতিগত malfunctions, যেমন হাঁটা অসুবিধা, আপনার আন্দোলন সমন্বয় অসুবিধা, আপনার অন্ত্র বা মূত্রাশয়, যৌন রোগ, এবং আরো নিয়ন্ত্রণ অসুবিধা হতে পারে

আপনার ঘাড় ব্যথা সম্পর্কে কি করবেন?

আপনি দেখতে পারেন যে, বিভিন্ন ধরনের কারণে ঘাড় ব্যথা হতে পারে। আপনি যদি কোনো দুর্ঘটনায় রয়েছেন বা অন্যথায় আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে আক্রান্ত হয়েছেন, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।

যদি আপনার ব্যথা মৃদু হয় এবং / অথবা ধীরে ধীরে আসে, তবে থাম্বের নিয়মটি হচ্ছে প্রচলিত চিকিৎসা সংক্রান্ত মনোযোগ খোঁজার জন্য যদি ব্যথা সাত দিনের বেশি সময় থাকে তবে আপনাকে রাতের বেলায় রাখতে হবে এবং / অথবা আপনার ক্যান্সার আছে কিনা।

_{সূত্র:}

_{আরাবি বি, ওয়াল্টার্স বিসি, ঢাল এসএস, গেলব ডি, হারলবার্ট আরজে, রজজেল সিএ, রেইকন টিসি, থিওডোর এন, হ্যাডলি এমএন। শাখাগত সার্ভিকাল মেরুদন্ডের আঘাত ক্লাসিফিকেশন সিস্টেম। মধ্যে: তীব্র সার্ভিকাল মেরুদণ্ড এবং মেরুদন্ডে আঘাতের গুলি পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা। নিউরোসার্জারি। 2013 মার্চ। Http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420}

_{কোহেন, এস।, এমডি এপিডেমিওলজি, ডায়াগনসিস এবং গর্ভের ব্যথা চিকিত্সা। মেয়ো ক্লিনিক প্রসিডিংস। ফেব্রুয়ারী 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14.000833-7/abstract}

_{Issac, Z, MD, Dec, K., MD রোগীর তথ্য: নেক ব্যথা (মূলত বিয়ন্ড) আপ টু ডেট ফেব্রুয়ারী 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics}