গর্ভাবস্থায় শ্রোণী ব্যথা এবং সংযুক্ত অস্থিরতা

শ্রোতাদের যৌথ অস্থায়িত্ব প্রায়ই গর্ভাবস্থায় বা গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরেও ঘটতে থাকে। গর্ভাবস্থায় শ্রোতাদের ব্যথা পেলভিক কোমরের মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে (পেলভিক পাঁজরটি হাড়গুলিকে বোঝায় যা পেলভি তৈরি করে) বা অস্থাবর অস্থিরতা।

যদিও এই মৃদু টিস্যু কারণ সম্পূর্ণরূপে পরিচিত হয় না, গবেষকরা সন্দেহ যে এটি একটি হরমোন শিথিল বলে অভিহিত করা হয়।

এই হরমোন পেলভিক হাড় একটি শিশুর জন্য উপায় করতে যথেষ্ট শিফ্ট করতে পারবেন সাধারণত, পেলভিক হাড়গুলি সবে সরানো হয়। যাইহোক, পেলভিক যৌথ অস্থায়িত্ব তাদের প্রান্তিককরণ থেকে স্থানান্তর হতে পারে। বাচ্চা প্রসবের সময় আঘাতের কারণে অস্থিরতা হতে পারে।

শ্রোতাদের সংযুক্ত অস্থিরতা লক্ষণ:

গর্ভাবস্থায় বা বাচ্চার জন্মের সময় পিলভিক ব্যথা নিম্নলিখিত কোনও উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে:

• পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
• পাব্লিক ব্যথা
• ব্যথা বা হিপ থেকে radiates যে ব্যথা
• নিম্ন পৃষ্ঠ থেকে ঘূর্ণায়মান বা উঠা যখন যে বেগ খারাপ
• সিঁড়ি আরোহণ যখন ব্যথা

গবেষণায় দেখা গেছে যে ২5% গর্ভবতী মহিলাদের প্যাভেল ব্যথা ভোগ করে। এই মহিলাদের প্রায় 7% জন্য, শ্রোণী জয়েন্ট অস্থিরতা থেকে ব্যথা প্রসবের পরে বজায় থাকে।

শ্রোতাদের সংযুক্ত অস্থিরতা নির্ণয়

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে পলভিয়িক যৌথ অস্থিরতা আপনার পেলেভিক ব্যথা সৃষ্টি করছে, তবে আপনি আপনার চিকিত্সক কার্যালয়ে নিম্নোক্ত যেকোনো একটি আশা করতে পারেন:

• একটি মৌখিক ইতিহাস আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনার নির্দিষ্ট ব্যায়ামের সময় ব্যথা থাকে তবে যদি আপনার আগে পেভেলিক ব্যথা হয়ে থাকে এবং আপনার ব্যথা কমে যায়।

• শ্রোণী জয়েন্টগুলোতে পাল্পাশন । আপনার চিকিত্সক আপনার নমনীয় বা স্বেচ্ছাসেবী জয়েন্টগুলোতে ধাক্কা দিতে পারে কিনা তা দেখতে পারেন।
• ম্যানুয়াল পেশী পরীক্ষা আপনার চিকিত্সক আপনার পায়ে ধাক্কা দিতে পারে এবং আপনাকে প্রতিহত করতে, আপনার শক্তি পরিমাপ করতে এবং আপনার ব্যথা মূল্যায়ন করতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে।
• গতির প্যাসিভ পরিসীমা আপনার চিকিত্সক আন্দোলনের সময় আপনার হিপ গতিশীলতা বা ব্যথা সীমাবদ্ধতা আছে কিনা দেখতে পরীক্ষা করতে পারে।

শ্রোতাদের যৌথ অস্থায়িত্ব চিকিত্সা:

আপনার চিকিত্সক একটি শারীরিক থেরাপিস্ট (পিটি) আপনি পাঠায় যদি বিস্মিত না। একটি পিটি যা নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষজ্ঞ, আপনার পেলভের পার্শ্বস্থ পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য আপনাকে মূল স্থিরকরণের অনুশীলনগুলি শিখতে পারে। আপনি একটি সহায়ক বেল্ট নির্ধারিত হতে পারে, বা পিটি কার্যক্রমের সময় বৃদ্ধি স্থায়িত্ব জন্য আপনার pelvis টেপ পারে। আপনি সমস্যা, যে যেমন ফুসফুসে, ভারী উদ্ধরণ বা চড়নদার সিঁড়ি যেমন উদ্বুদ্ধ করা আন্দোলন এড়ানোর জন্য বলা যেতে পারে। আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এনএসএআইডিগুলিও নির্ধারিত হতে পারে।

শ্রোতাদের যৌথ অস্থায়িত্ব পূর্বাভাস

বেশিরভাগ মহিলারা গর্ভাবস্থায় ব্যথা অনুভব করে। প্রায় 7% মহিলাদের মধ্যে, তবে, বাচ্চার জন্মের পরে পেটিক ব্যথা হতে পারে। কিছু কিছু নারীর মধ্যে, পরবর্তী গর্ভাবস্থায় পেঁicছাতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে, নির্বিশেষে কতক্ষণ সময় যায়

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শারীরিক থেরাপি এবং সাপোর্ট্টিভ ট্যাপিং এর একটি প্রগতি গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে পেলেভিক ব্যথা নিয়ন্ত্রণের কৌশলটি করবে। সাধারণভাবে, পূর্বে প্রদাহ যৌথ অস্থায়িত্ব নির্ণয় করা হয়, ফলাফলটি ভাল।

_{সূত্র:}

_{কুক চ্যাড, মেসা লিসা, হারম-আর্নানদেস ইনগ্রিড এট আল ইন্টারমিয়ার নির্ভরযোগ্যতা এবং শ্রোতাদের কোমর ব্যথা শ্রেণীবিন্যাসের ডায়াগনস্টিক নির্ভুলতা। মে 2007. 30: 4 পিপি ২5২২58}

_{মিচেল ডিএ, এসলার ডিএম শ্রোণী অস্থিরতা - গর্ভাবস্থায় বেদনাদায়ক পেলভিক কুঁজ অস্ট্রেলিয়ান পারিবারিক চিকিত্সক ২009 জুন; 38 (6): 409-10}

_{ন্যাশনাল পেইন ফাউন্ডেশন। শ্রোণী ব্যথা: কারন http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1}