আপনার স্কোরিসিস চিকিত্সা করার একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা করুন
সেরিয়াসিসিসের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার অ্যারের মধ্যে, ময়শ্চারাইজিং হচ্ছে একমাত্র থেরাপি যা সমস্ত রোগীদের সাহায্য করতে পারে, তদুপরি তাদের ভঙ্গুর চামড়া জীবাণুর তীব্রতা বা যেখানে তারা অবস্থিত। একটি দৈনিক ময়শ্চারাইজ করা regimen কেবল psoriasis, বা psoriatics সঙ্গে মানুষের জন্য অত্যাবশ্যক। আপনি যদি psoriasis থেকে ভোগেন তাহলে, আপনি শুধুমাত্র আপনার বর্তমান প্যাচগুলি খারাপ থেকে না রাখতে চান কিন্তু ভবিষ্যতে প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবেন।
একটি ময়শ্চারাইজার যা কিনা লোশন, ক্রিম, তেল বা অলংকারের আকারে - চর্বিয়েশের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ডাবল ডিউটি করে, একটি ইমিউন-সিস্টেমের অবস্থা যা চামড়ার কোষ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দ্রুত বিকশিত করে। প্রায় 6 মিলিয়ন আমেরিকান, বা জনসংখ্যার 2 শতাংশ, শ্বেতকণিকা দ্বারা ভোগা। এটি যেকোন বয়সে আঘাত করতে পারে এবং সাধারণত শরীরের কোথাও লাল, খিঁচুনি, তীব্র ত্বকের ক্ষতি করে। যদিও এটি কার্যকর না হলেও, অনেকগুলি পাওয়া ঔষধগুলি নিয়মিত ক্রিমাগুলি, অতিবেগুনী আলোর থেরাপি , মৌখিক ওষুধ এবং ইনজেকশনাল ঔষধগুলি, যা জৈবিক পদার্থ নামে পরিচিত।
যাইহোক, কোন থেরাপির ব্যবহার করা হয় কোন ব্যাপার না, নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং এছাড়াও অন্যান্য সব বেনিফিট উন্নতি হবে প্রথমত, ত্বক যা ক্রমাগত ময়শ্চারাইজ করা হয়, কেবলমাত্র অনুভব করা ছাড়াও আরও ভাল এবং তা ক্র্যাকিং এবং উপকারে অন্যান্য ক্ষতির জন্য আরও শক্তিশালী। একটি psoriatics উল্লেখযোগ্য সংখ্যা জন্য, এমনকি ক্ষুদ্র চামড়া ক্ষতি একই অবস্থানে একটি বিস্তারণ আপ হতে পারে, Koebner ঘটনাটি হিসাবে পরিচিত একটি ট্রিগার
এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার সানরাইজিস খুব জোরালোভাবে প্যাচানো নাড়াচাড়া করবেন না।
দ্বিতীয়ত, ইতোমধ্যেই স্নায়বিক প্যাচগুলো মৃদুভাবে পালন করা, স্ফুলিঙ্গের একটি প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত একটি স্ফুলিঙ্গ, যা একটি মোটা ক্রিম বা লোশন দ্বারা আচ্ছাদিত এলাকায় আচ্ছাদিত, এটি প্লাস্টিকের মোড়ানো বা ফ্যাব্রিক মধ্যে মোড়ানো, এবং রাতারাতি এটি ছেড়ে দেওয়া জড়িত একটি বস্তু আলগা করতে সাহায্য করে।
প্রস্রাবের সাথে ময়শ্চারাইজিং সেরিয়াসিসগুলি আরও ভাল দেখায় এবং যেগুলি দাঁড়ায় তা আংশিকভাবে লুকানো থাকে।
সেরিয়াসিসের জন্য সর্বোত্তম ময়শ্চারাইজারস
তাই যা ময়শ্চারাইজার সেরা কাজ? আঙুলের একটি সাধারণ নিয়ম হল যে তেল এবং মলম চামড়া আর্দ্রতা মধ্যে চেম্বারের আরো কার্যকরভাবে ক্রিয়ার তুলনায়, যা ঘন লোশন তুলনায় এটি ভাল। ওভার-দ্য-কাউন্টার মওসুওরাইজার লেবেলগুলি পড়ার সময় আপনার কাছে আসতে পারে এমন পদগুলির একটি নির্দেশিকা এখানে রয়েছে:
- Emollients লুব্রিকেন্ট অনুরূপ চামড়া নিজেই প্রস্তুত এবং Shea এবং কোকো butters অন্তর্ভুক্ত; mink, emu, এবং ল্যানলিন (পশু ভিত্তিক) তেল; এবং খনিজ তেল এবং উদ্ভিদ তেল।
- পানি বাঁধার এজেন্ট স্কিন ওয়াটার সেন্স্রেশন বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং কোলাজেন, ইলাস্টিন, লেসিথিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, গ্লুকোজ, ফল্টোজ, সুক্রোজ এবং ফসফোলিপডিস অন্তর্ভুক্ত করে।
- এন্টি-বিরক্তিগুলি চর্মকে শান্ত করার জন্য সহায়তা করে এবং বিশেষত psoriatics জন্য দরকারী। এর মধ্যে কুমির, ভিটামিন সি, লিওরোসিস রুট, দ্রাক্ষাক্ষেত্র নির্যাস, সবুজ চা, চোমোয়মাল নির্যাস, এবং উইলো ছোপ রয়েছে।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সেল ঘূর্ণায়মানকে দ্রুতগতির করে, মৃদু স্ফুলিঙ্গের সাথে পরিষ্কার সাবিতীয় ভঙ্গি দূর করে। এতে সিলেনিয়াম, ভিটামিন এ, কোনাজাইম Q10, আলফা লিপোয়িক এসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং দ্রাক্ষাক্ষেত্র নির্যাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
একটি চিকিত্সা রুটিন স্থাপন
প্রতিদিন স্নান করা এবং ময়শ্চারাইজিং রীতি অনুসরণ করে এমন সেরিয়াসিসের লোকেরা দেখতে পাবে যে এটি কেবল স্কেলিংকেই কম করে না বরং খিটখীচিকে প্রশমিত করার জন্যও সহায়তা করে এবং যতটা সম্ভব সেরিয়াসিস প্যাচ রাখতে সহায়তা করে।
নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের ডার্মিয়াস জার্নালের ডায়রিটিক্যাল সহকারী অধ্যাপক ডরিস জে। ড। এর মতে, এই রুটিনটি 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে উষ্ণ স্নান জল খেতে হবে; গরম না , কারণ এটি ত্বক থেকে আর্দ্রতা saps স্নান একটি loofah স্পঞ্জ বা ধোয়া সঙ্গে দাঁড়িপাল্লা বন্ধ ঘোরা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, প্রয়োজন হলে
স্নান পরে, পাতার চামড়া হালকাভাবে শুষ্ক এবং তারপর অবিলম্বে ময়শ্চারাইজিং, দিন পরামর্শ। সকালে রাতে এবং লাইটার লোশনগুলিতে রোগীদের ভারী ক্রিম, মলম, বা তেল ব্যবহার করতে হতে পারে। দ্বৈত দৈনিক ময়শ্চারাইজিং সেশন অনুকূল হয়।
সূত্র:
"ছদ্মবেশ এবং কভার-আপ।" Psoriasis.org । অক্টোবর 2005. জাতীয় শরীয়ত ফাউন্ডেশন
ডরস জে। ডে, এমডি, ডার্মাটোলজি ক্লিনিকাল সহকারী অধ্যাপক, এনওয়াইউ মেডিকেল সেন্টার। ফোন ইন্টারভিউ
"শুষ্ক ত্বক." মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয় । 18 জুলাই 2007. মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়।
"এমলোয়েন্ট্স এবং মউচুরাইজার।" Psoriasis.org । ২008. ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন