আপনি পুরানো হিসাবে আপনার উর্বরতা উন্নতি হিসাবে
বেশিরভাগ পুরুষ জানেন যে 35 বছর বয়সে নারীর উর্বরতা হ্রাস পায়, কিন্তু অনেকেই জানে না যে তাদের বয়স তাদের বাবা-মায়ের হওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। পুরুষের উর্বরতা এবং বয়স সম্পর্কে কম তথ্য থাকলেও, বয়স্ক একজন মানুষ হয়ে গেলে তার উর্বরতার সংখ্যা কমে যাওয়ার প্রমাণ পাওয়া যায়। আপনি আপনার বয়স পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি সফলভাবে একটি পরিবার থাকার সম্ভাবনাকে উন্নত করার জন্য জ্ঞান সহ নিজেকে আক্রমন করতে পারেন।
বয়স এবং পুরুষ উর্বরতা পরিসংখ্যান
বয়স্ক পুরুষদের পিতা শিশুদের জন্য এটি অসম্ভব নয়, বাস্তবিকই, অনেক পুরুষ 60 বছর পর্যন্ত উর্বর থাকে। তবে আপনার বয়স হিসাবে গর্ভধারণ আরও কঠিন ও জটিল হয়ে ওঠে।
- এটি বেশি সময় লাগে: যদি একজন পুরুষের বেশী হয় এবং মহিলার বয়স 25 বছরের কম হয়, তবে গর্ভবতী হওয়ার জন্য এটি প্রায় দুই বছর সময় লাগতে পারে। অন্যদিকে, যদি উভয় অংশীদার 25 বছরের নিচে হয়, এটি মাত্র 4.5 মাস লাগে, গড়। যদি একজন পুরুষের বয়স 45 বছরের বেশি হয় তবে 25 বছরের নীচে একজন পুরুষের জন্য কল্পনা করতে পাঁচ বার সময় লাগতে পারে।
- ইন ভিট্রো গর্ভাধান (আইভিএফ) আরও চ্যালেঞ্জিং: আইভিএফ পরে শিশুর না থাকার ঝুঁকি পাঁচ গুণ বেশি হলে পুরুষদের অংশীদার বয়স 41 বছর বা তার বেশী হলে।
- বয়ঃস্রাবের সাথে ভলিউম হ্রাস হ'ল : একজন পুরুষ উৎপন্ন বীরের পরিমাণ, পাশাপাশি ডিমের দিকে সরানোর বীর্যের ক্ষমতা হ্রাস করে, ২0 বছর বয়সের মধ্যেই ক্রমাগত শুরু হয়
- গর্ভপাতের একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে: এটি বিশ্বাস করুন বা না, একটি বাবার বয়স এমনকি গর্ভের মধ্যে বেঁচে থাকা শিশুর সম্ভাবনা প্রভাবিত করতে পারে। একটি গর্ভপাত হচ্ছে মহিলার ঝুঁকি 45 বছর বয়সের একটি পুরুষ অংশীদার সঙ্গে দ্বিগুণ উচ্চতর হিসাবে এটি 25 অধীনে একটি পুরুষ অংশীদার সঙ্গে হয়।
- অটিজমের ঝুঁকি বৃদ্ধি: 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের দ্বারা জন্ম নেওয়া শিশুরা 30 বছরের কম বয়সী মানুষদের তুলনায় অটিজম স্পেকট্রাম ডিসর্ডারের চেয়ে পাঁচগুণ বেশি।
আপনার উর্বরতা উন্নতি কিভাবে
সৌভাগ্যক্রমে, যখন আপনি প্রাপ্ত বয়স্কদের উর্বরতা হ্রাস পেতে পারেন, আপনার বয়স হিসাবে উর্বরতা উন্নত করতে আপনি এমন কিছু করতে পারেন।
- স্বাস্থ্যকর এবং ব্যায়াম করুন : স্থূলতা পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখতে পারে, এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং আরো সক্রিয় হচ্ছে স্থূলতা সম্পর্কিত কিছু উর্বরতা সমস্যা বিপরীত করতে পারেন। উপরন্তু, ওজন হ্রাস শুক্রাণু গণনা বৃদ্ধি করতে পারে।
- জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করুন: গুরুতর চাপ, অ্যালকোহল, ধূমপান এবং কঠোর ওষুধ ব্যবহার আপনার শুক্রাণু গণনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অভ্যাসগুলির মধ্যে কোনটি আপনার জীবনধারার অংশ, পরিবর্তনের পরিবর্তে আপনার বয়সের সাথে উর্বর অবশিষ্টাংশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- একটি বিশেষজ্ঞ দেখুন: উর্বরতা বিশেষজ্ঞরা শুধু মহিলাদের জন্য উপকারী নয়। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে গর্ভধারণ করতে অসুবিধা হয়, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞ বয়স সম্পর্কিত উর্বরতা সংক্রান্ত সমস্যার সমাধান করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
উর্বরতা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এই অন্যান্য সম্পদগুলি দেখুন যে আপনার বা আপনার অংশীদার জন্য দরকারী হতে পারে:
35 পরে আপনি গর্ভবতী পেতে সম্পর্কে জানতে হবে 7 জিনিষ
উর্বরতা পরীক্ষা, বন্ধ্যাত্ব কারণ, এবং বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে কুলিং
প্রজনন এবং স্ট্রেস কমানোর জন্য মন-বডি থেরাপী
আমরা গর্ভবতী পেতে পারি না এখন কি?
সূত্র:
অস্ট্রেলিয়া উর্বরতা কোয়ালিশন (য়)। একজন মানুষের বয়স বিষয়। আপনার ফেস্টিটিলজি.org.au থেকে 10 মার্চ, ২013 উদ্ধার করা হয়েছে।
BabyCentre। (2012, মে)। Dads: আপনার বয়স আপনার উর্বরতা এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য কি প্রভাবিত করতে পারে। 10 মার্চ, ২013 তারিখে শিশুসেন্দ্র থেকে।