এসটিডি প্রতিরোধ

নিরাপদ যৌন আচরণের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ

যদি আপনি ডেটিং করছেন, বিশেষ করে লজ্জাজনকভাবে , নিরাপদে যৌনতা করা গুরুত্বপূর্ণ এটা সত্য যে আপনি যৌন সংসর্গ, মৌখিক যৌনতা , অথবা শুধু আপনার হাত ব্যবহার করে থাকেন । গর্ভাবস্থায় এবং যৌন সংক্রামক রোগ উভয়ই আপনাকে রক্ষা করতে সাহায্য করে আপনার যৌনসম্পর্কের সময় যৌনসম্পর্ক করার সময় আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

এই প্রতিশ্রুতি তৈরীর এছাড়াও আপনি আপনার যৌন সিদ্ধান্ত গ্রহণে আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ সাহায্য করতে পারেন। নিরাপদ যৌন বোকা হতে পারে না।

যাইহোক, এটি ধারাবাহিকভাবে অনুশীলন করার জন্য আপনাকে কেবল এটি ঘটতে দেওয়ার পরিবর্তে যৌন করার একটি সচেতন সিদ্ধান্ত তৈরি করতে বাধ্য করে। যে, কথোপকথন যে নিরাপদ যৌন প্রয়োজন বরাবর, একটি সুযোগ সুযোগ কম যে আপনি কিছু আপনি অনুশোচিত হবে উপমা।

যৌন সংসর্গের জন্য নিরাপদ সেক্স টিপস

যৌনাঙ্গে যৌন এবং পায়ূ সেক্স উভয় ধরনের যৌন সংক্রমণ যা একটি কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ করা যেতে পারে।

• যৌন সংক্রামক রোগের সাথে ডেটিং

• ইন্টারনেট ডেটিং সাইট জনস্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক?

যৌন সংসর্গ নিরাপদ করার জন্য কিছু টিপস এখানে রয়েছে:

• যদি আপনি একটি যৌন কনডম ব্যবহার করছেন নিরাপদ যৌনতা আছে, আপনার কনডমটি যত তাড়াতাড়ি আপনার সঙ্গীর লিঙ্গ নির্গত হবে (বা সন্নিবেশ করার জন্য একটি খেলনা ব্যবহার করার আগে) আপনার উচিত। কন্ডোমের শুরুতে শুরু করে ত্বক থেকে চামড়ার সংস্পর্শে ছড়িয়ে থাকা যেকোনো রোগের পাশাপাশি আপনার যৌন সংক্রামনের সময় পরে একটিকে ভুলে যাওয়া ঝুঁকি হ্রাসের ঝুঁকি কমাতে হবে।
  
  একটি পুরুষ কনডম ব্যবহার উপর বিস্তারিত নির্দেশাবলী
  
• মহিলা কনডমগুলি আগেও সন্নিবেশ করা যেতে পারে, যদিও আপনাকে বাইরের এবং ভিতরের উভয় স্থানেই একটি অল্প পরিমাণে তরল ব্যবহার করতে হবে।
  
  একটি মহিলা কনডম ব্যবহার উপর বিস্তারিত নির্দেশাবলী
  

• কুম্ভকর্ণের ডগায় এটি ছিঁড়ে ফেলা ব্যক্তির জন্য যথেষ্ট জায়গা ছেড়ে গুরুত্বপূর্ণ। কুমিরের ভাঙনের ঝুঁকি বাড়তে পারে রুম থেকে বেরিয়ে আসতে। অনুরূপ কারণে, কনডমের পেছনে যখন আপনি প্রথম কনডমটি রাখেন তখন কোনও বিমান কন্ডোমের পেছনে আটকে যায় তা নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ।
  
• পেট ব্যথার যৌন অংশীদার (বাচ্চা কনডম পরা) হওয়ার পর, তারা তাদের সঙ্গীর শরীর থেকে তাদের লিঙ্গ তোলার জন্য কনডমের ভিতরকে ধরে রাখে। এর ফলে স্লিপেজ কম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং কন্ডোমের ব্যর্থতার ঝুঁকি কমে যায়।
  
• প্যাকেট খুলার আগে সবসময় কনডমের মেয়াদ শেষের তারিখটি পরীক্ষা করুন। আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে কনডম প্যাকেজটি বায়ু বুদ্বুদের জন্য পরীক্ষা করে অখণ্ড।
  
• এটি একটি জল ব্যবহার করার একটি ভাল ধারণা- লিঙ্গের জন্য সিলিকন-ভিত্তিক তৈলাক্তকরণ । যথাযথ তৈলাক্তকরণ যৌনতার সময় জোড় এবং অন্যান্য ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে, যা এসটিডি প্রেরণের ঝুঁকি কমাতে পারে। যাইহোক, আপনি অক্সিনোল -9 থাকা লুব্রিকেন্টগুলি এড়াতে চাইবেন। আপনি lubricated কনডম ব্যবহার করছেন এমনকি যদি lubrication গুরুত্বপূর্ণ হয়। বিছানা পাশে আপনার প্রিয় ব্র্যান্ড একটি বোতল পালন একটি খারাপ ধারণা কখনও হয়।
  

• যদি আপনি ভিতরে ভিতরে একটি কনডম করা শুরু, আপনি এটি নিক্ষেপ করা উচিত এবং একটি নতুন কনডম সঙ্গে আবার শুরু। আপনি এটি বন্ধ না করা উচিত এবং আবার চেষ্টা করুন

দ্রষ্টব্য: উপরোক্ত কৌশলগুলি যৌনসম্পর্ককে নিরাপদ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যে কোনও বিষয়ে আপনি যৌনসম্পর্ক করার সিদ্ধান্ত নেন - তাদের একটি জৈবিক লিঙ্গ বা একটি কৃত্রিম এক।

ওরাল সেক্স নিরাপদ সেক্স টিপস

বেশিরভাগ মানুষ যারা যৌনতা করার সিদ্ধান্ত নেয় কেবল যৌন সম্পর্ক করে না। এবং অবশ্যই, যৌন সংসর্গ কেবলমাত্র এক ধরনের যৌনতা নয় যা মানুষকে নিরাপদে গ্রহণ করা উচিত। মৌখিক-পৈনিক যোগাযোগ ( মুখোমুখি , বা একটি পেশা কাজের), মৌখিক যোনি যোগাযোগ ( যোনিলেহন ), এবং মৌখিক- পায়ূ যোগাযোগ ( rimming ) সহ মৌখিক লিঙ্গ বিভিন্ন ধরনের আছে। এই ধরনের সব ধরণের ওরাল সেক্স STD ঝুঁকির কিছু অংশ বহন করে। এই নিরাপদ যৌন থাকার দ্বারা কমে যেতে পারে। নিরাপদ মৌখিক যৌন থাকার জন্য কিছু টিপস অন্তর্ভুক্ত:

• আপনার সঙ্গী একটি ঘা পেশা দেবার সময় অনুলিপিযুক্ত কনডম বা স্বাদযুক্ত কনডম ব্যবহার করুন। এভাবে সিফিলিস এবং হারপিসের মতো রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। এই এসটিডিগুলি মৌখিক লিঙ্গের সময় চামড়া থেকে চামড়ার সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়ে। প্রোটেক্টেড ওরাল সেক্স এছাড়াও এসটিডি এর ঝুঁকি কমাতে পারে যা শারীরিক তরল দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে, যেমন গনোরিয়া আপনার সঙ্গী হত্তয়া যত তাড়াতাড়ি আপনি কনডম করা উচিত।
  

• একটি মহিলার উপর নিচে বা মৌখিক-পায়ূ যোগাযোগের মধ্যে আকর্ষক যখন, এটি একটি দন্ত বাঁধ যেমন বাধা হিসাবে ব্যবহার করার জন্য একটি ভাল ধারণা। ডেন্টাল বাঁধগুলি একটি যৌন সরবরাহের দোকান থেকে ক্রয় বা কন্ডোমকে কাটা দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে ।
  
• ডেন্টাল বাঁদর পেছন দিকে (আপনার অংশীদারের মুখোমুখি অংশ) ল্যুব স্থাপন করার চেষ্টা করুন এই উভয় জন্য নিরাপদ ওরাল লিঙ্গের আরো অনেক উপভোগ্য করা হতে পারে
  
• কিছু যৌন খেলনা কোম্পানীর হাতে হাত-মুক্ত নিরাপদ ওরাল সেক্স করা সহজ করার জন্য দন্ত দম্পতিরা ব্যবহার করে।

অঙ্গুলিসঁচালন / পিঠ জন্য নিরাপদ সেক্স

শারীরিক তরল বিনিময় হয় যখন মিউচুয়াল হস্তমৈথুন এবং মানুষ তাদের আঙ্গুল এবং হাত সঙ্গে যৌন আছে যে অন্যান্য উপায় যৌন থাকার উপায় চেয়ে কম ঝুঁকিপূর্ণ। যাইহোক, তারা এখনও এমনকি নিরাপদ করা হতে পারে। ল্যাটেক্স বা নাইট্রিয়াল গ্লাভস বা আঙুলের পাত্র ব্যবহার করে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য প্যাথোজেনগুলি যা ত্বকে পাওয়া যায় অথবা নখের নীচে পাওয়া যেতে পারে। তারা মানুষের হাতে নিজেদের সংস্পর্শে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।

আপনি যৌনতা আপনার হাত ব্যবহার করা হয় যখন কিছু বিষয় বিবেচনা করা উচিত অন্তর্ভুক্ত:

• মৌখিক যৌনতা জন্য একটি ল্যাটিক্স গ্লাভ থেকে একটি ডেন্টাল বাঁধ

• কনডম কি আঘাত করে? নিরাপদ সেক্স টিপস যখন আপনার সঙ্গী কনডমকে ঘৃণা করে।

• যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সঙ্গী মলমূত্র এবং তারপর তাদের মুখ বা যোনি, অথবা তাদের যোনি এবং তারপর তাদের মলদ্বার বা মুখ প্রবেশ করার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করা হয়, এটি গ্লাভস স্যুইচ করার একটি ভাল ধারণা।
  
• বিভিন্ন রংয়ের মধ্যে ল্যাটেক্স এবং নাইট্রিলে গ্লাভস পাওয়া এখন সম্ভব। কিছু মানুষ কালো বা রক্তবর্ণ গ্লাভসকে সাদা সাদা তুলনায় অনেক বেশি যৌনকর্মী বলে মনে করে।
  
• যদি আপনার লম্বা নখ থাকে, তাহলে দস্তানা আঁকানোর আগে তুলো দিয়ে তাদের প্যাডিং করুন আপনার সঙ্গীকে ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ এবং দস্তানাতে একটি গর্ত তৈরি করতে পারে। আপনার হাতে যৌন ব্যবহার করার আগে গ্লাভস ব্যবহার করে আপনার নখ কাটা কম প্রয়োজনীয় করতে পারেন।
  
• আপনি আঙ্গুলের ল্যাটেক্স বা নাইট্রিয়াল গ্লাভস বন্ধ কাটা দ্বারা আপনার নিজের আঙ্গুলের পাত্র করতে পারেন।
  
• আপনার হাত দিয়ে যৌন থাকার সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা। এটা সত্য যে আপনি আপনার সঙ্গীকে তিরস্কার করছেন বা তাদের হাতে হাত দিয়েছেন তৈলাক্তকরণ চফিং এবং ত্বকে ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে, এবং এটি সেন্সেশনগুলি আরো ফিতে এবং আরো উত্তেজনাপূর্ণ অনুভব করে।

একটি শব্দ থেকে

নিরাপদ যৌনতার মূল নীতিগুলি আপনার যৌন অভিযোজন বা লিঙ্গ পরিচয় থেকে স্বাধীন। নিরাপদ যৌন প্রত্যেকের অস্ত্রাগার একটি দরকারী টুল।

> সোর্স:

> ফরাসি পিপি, লাতাকা এম, গোল্ল এল এল, রজার্স সি, হুওর ডিআর, স্টিন জেডএ। নারীর যৌন প্রতিক্রিয়াবিরোধী রোগ প্রতিরোধে মহিলা কনসামের নারী-পুরুষের ব্যবহার-কার্যকারিতা। সেক্স ট্রান্সম ডিস 2003 মে, 30 (5): 433-9

> Giannou FK, Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Condom Heterosexual এইচআইভি সংক্রমণ হ্রাসের কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং এইচআইভি প্যারাসিটরডেন্ট যুক্তরাজ্যের স্টাডিজের মেটা-বিশ্লেষণ । বিশেষজ্ঞ রেভ Pharmacoecon ফলাফল রেস। 2015 অক্টোবর 21: 1-11।

> ওয়ার্কসকি কেএ, বোলান জিএ; রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. সিডিসি যৌন সংক্রামক ব্যাধি রোগনির্ণয় নির্দেশিকা, 2015. MMWR রেপ রিপোর্ট 2015 Jun 5; 64 (RR-03): 1-137